December

December

fredag 28 april 2017

30 liv i veckan

På svt går just nu en serie - 30 liv i veckan.

Bildresultat för 30 liv i veckan


Jag har sett de första 2 avsnitten och kan så väl känna igen mig i en del av det som sägs.

Och tänker på hur nära kanten jag balanserade och hur nära det var att jag tappade fotfästet.

Vad var det som då gjorde att jag inte tappade fotfästet - något höll mig kvar. Det fanns något sunt i mina tankar ändå.

Och jag vet vad det var - det var mina barn.

Jag tänkte på hur dom skulle bli förtvivlade, få en stämpel som barnen till hon som tog livet av sig, hur dom skulle bli arga osv.

Men om jag inte fått hjälp så hade dom tankarna nog också försvunnit bland alla dessa tankar om vilken belastning jag var för alla, så värdelös och att dom skulle ha det så mycket bättre utan mig.

Hur skulle jag gå till väga?

Skulle jag försvinna så att man inte kunde hitta mig - och när jag ser alla efterlysningar numera på Missing People och hur man ff letar efter personer som försvann för flera år sen så tänker jag -det kunde var jag.

Jag hade också tanken på att tömma bankkontot och fly landet, åka långt bort och bo på ett eländigt ställe bara för att straffa mig själv - jag var ju inte värd bättre och då skulle man inte behöva någon begravning.

Tankarna som fanns där och då är kvar i minnet och gud hjälpe mig - vill inte få dom igen.

Jag hade också önskan om olyckor som skulle ta mig härifrån. Tex gå på en golfbana med paraply i åskoväder och då skulle blixten slå ner i mig och så var problemet löst.

Eller så hoppades jag att någon skulle krocka med mig och jag körde till och med utan bälte i förhoppning om att det då skulle bli så mycket värre och därmed så skulle saken vara ur världen.

Sörja någon som förolyckats pga en olycka är mer legitimt och i min värld inte lika jobbig att tackla som om det vore pga av en själv.

Jag är lyhörd inför mig själv och tittar på program som detta, ser på dokumentärer, lyssnar på dokumentärer och läst någon självbiografisk bok - Niklas Ekstedt bland de senare som överlevde sitt självmord.

Känner att det är viktigt för mig att göra det. Jag är också så medveten om att jag kan tappa fotfästet igen utan att jag inser det själv. Men jag är oerhört vaksam på tecknen idag.

Och visst kan en flyktig tanke komma svävande och försvinna snabbt om - hur bra vore det inte att få slippa allt.

Att jag idag är den jag är och har de besvär jag har beror på stress och stressen har funnits sen barndomen och stress är inte alltid synonymt med att ha mycket att göra.

Det är så oerhört mycket mer.

Och jag har berättat om det förr - det var när jag började må som bäst efter allt elände med djup depression som jag fick fibro - kroppen sa ifrån till sist. Och så blev det annat som diabetes och ME som nog fanns med där från början när jag fick diagnosen fibro.

Den där berömda bägaren rann över.

Jag är idag ändå rätt nöjd med mitt liv. Har ju ett bra liv allt elände till trots.

Men med detta inlägg vill jag ändå påpeka hur viktigt det är att såna program som 30 liv i veckan visas.

Må Gott


onsdag 26 april 2017

Bokade tider

Idag är det mer blå himmel, mer sol och mer värme!

Så jag ska åka och få däcken bytta. Igår så var det snöblandat hagel i skurar men jag vill nu i och med detta både önska, tro och hoppas på att våren inte ska få något bakslag nu när det går mot den sista april.

Jösses April är redan över - vart tog månaden vägen?

Var och tog min injektion idag. Känner mig så risig och det är en fördel med att ha samma sköterskor man träffar där vecka efter vecka och som då också ser hur man ser ut - sliten och trött - såg att hon noterade det i journalen sen.

Jag har skrivit ut de senaste då jag fått bokat en läkartid - och för att själv då också komma ihåg vad jag sa till sköterskan när vi gjorde bokningen men det tar flera veckor innan jag får träffa läkaren.

19:e maj!

Får se om jag har en vinst eller nitlott - en helt ny läkare är det. Jobbigt men kanske också bra - det går ju inte att säga.

Fick visat upp min fot och ett sår - spricka vid lilltån - mellan tårna - fotsvamp sa dom! Jaha! Det här kommer och går. Men nu har jag fått det nertecknat och bevittnad av sköterskan. Har ju visat upp mina fötter förr och varje gång så är dom som perfekta. Och sen så blir dom som förbytt. Ömsar skinn värre än en orm.

Igår när jag kom hem så var jag så ruggig. Hunden skulle ut så jag fick bytt om. Långkalsonger, tjockare strumpor, mjukisbyxor, En tunn fleece, en fleeceväst och en tjock fleece samt en vindjacka. Vantar och jag kände mig mer klädd än i vintras.

Det var så svart på himlen så jag gick ingen längre runda. Ville ju inte hamna mitt i hagel och snöskur.

Hemma sen så blev det lite mat i micron, undanplock och en tvätt påsatt. Sen la jag mig i sängen. Ställde klockan och låg i flera timmar men sov inte utan tittade på två avsnitt av - Line of Duty - den är så bra men går ju sent. Måndagar 22. Det är tredje säsongen och den känns redan lika bra som dom första 2. Britterna kan dom.

Dottern har fått nya tider - till alla anställdas protest. Dom som jobbar natt ska börja senare och då får de andra jobbar längre.

Det innebär för nattjobbarna att dom måste ta fler pass på en månad för att få ihop timmar vilket kommer slita mer på personalen - vilket också facket sagt men vem lyssnar på personal?

Nä man kör på. Dottern klagar ofta på små förändringar som görs men dom som bestämmer visar sig aldrig för att se hur det fungerar i verkligheten. Hon är undersköterska på ett äldreboende med både somatik och demensavdelningar. Det flyttas på personal, det ska vara löpare och annat och det bestämmer kontorsfolket. Nä ut med er och gå med MINST 1-2 veckor på alla pass så får dom se själva. På pappret ser mycket bra ut när det gäller det mesta men i teorin så är det annat.

Sen har jag ett stort bekymmer - det är så rörigt hemma. Stökigt. Det är vinterkläder och skor som behöver städas undan för de samsas också med vårskor och kläder.

Så ett rejält röjjande bör göras och även en rejäl vårstädning där man städer på lister och annat. Får se när vi ska kunna hinna med detta. Inte denna vecka och inte nästa heller i alla fall.

Men det stör! Det är väl det där feng shui tingen som gör att det stör.

Ja det är mycket som ska klaffa runt omkring för att man ska känna att man mår bra, ha koll etc.

Men jag tänkte på en sak när jag igår låste dörren till jobbet.

Jag mår skit fysiskt men mår ändå bra psykiskt av att kunna låsa den där dörren. Veta att jag har ett jobb och fixar det - för det mesta.

Även om det sliter på mig - för det gör det ju helt klart att göra något utanför boxen = hemmet och sängen. Men jag kan ju inte bara ligga och vila. Det kan jag inte acceptera. Speciellt om jag inte blir frisk av det. Lite bättre men inte bra.

Vet när jag i början blev sjuk så satt jag mest i soffan eller låg i sängen. I rädsla av att få ont. Men jag hade ju ont ändå så då började jag röra på mig igen. Gå och gå.

Nu har jag inte kunnat göra det - inte pga smärta utan på grund av att jag inte har energin men jag hoppas den kommer tillbaka - det måste den göra.

Må Gott

tisdag 25 april 2017

Uppdatering

Har haft paus från bloggen - har varit dålig och har inte jobbat och inte heller öppnat datorn.

Skärtorsdag runt 21 så slogs fötterna undan på mig.

Hade pysslat runt i köket och fixat och donat lite. Jobbat hade jag också gjort och jag satte mig en stund i soffan för att åka och hämta dottern som slutade 21 och när jag satt i bilen så var det så tydligt.

Blev illamående av trötthet och energin försvann som vatten i ett badkar där man drar ur proppen. En plåga att köra hem och gå in från bilen.

Kunde bara lägga mig!

Inte borsta tänder, inte nattkissa eller ta mediciner - på en god stund för jag kunde bara ligga och låta det ebba ut det värsta innan jag kunde lägga mig och sova.

Fredag och en dag som tillbringades i sängen till största delen - helt utmattad. Långfredag och allt. Men klev upp lagom till att vi skulle fixa middag.

Vi grillade - en tradition som vi har skapat. Grilla till påsk och grilla lamm. Så det blev gjort och barnen fixade med resten av maten. Potatisgratäng med mycket vitlök och sallad. Vi grillade också heta korvar, kyckling, majs och sparris.

Vi hade sen mat i dagarna 3!

Och jag fick gå och lägga mig efteråt och där låg jag sen.

Lördag och sängen var mitt läge långt fram på em då vi åkte och handlade jag och dottern. Påskafton och hon tyckte att lite festligare kunde vi ha det. Hon hade sett ett recept på toast skagen så ner till ica och köpa räkor i lag och annat som behövdes och medan jag sen vilade igen så gjorde mina barn middag.

Så efter en god förrätt och middag så blev det mer vila i sängen. Men jag kunde på lördagen titta på tv. Så jag såg en massa serier som jag inte sett klart på och följer. Tur det finns play nuför tiden.

Det blev mycket sömn men ändå så var kroppen slut.

På söndagen så gjordes det inte mycket heller. Jag körde min son till en kompis och hämtade hem honom på natten - han fick ringa och väcka mig.

Så kom då vardagen och en ny arbetsvecka - jag fixade det inte. Kunde inte. Orkade inte, ville inte så jag fick sjukskriva mig och det är första gången på alla år som jag varit så slut och varit hemma från jobbet så länge pga av detta.

Så jag har gjort minsta möjliga och jag var på vårdcentralen på onsdagen som alltid och där fick sköterskan boka in mig på en läkartid.

Och jag vill att man kollar alla mina värden - har det strulat där. Dom ska också kolla sköldkörteln för det har inte gjorts på 1,5 år.

Det är så mycket som ger samma symptom och jag vill kolla om det är något som kan förbättras så jag vill att dom tittar på:

Pollenallergi
Klimakteriet
Förkyld i evigheter - Twar
Sköldskörtel
Övriga värden

Har varit täppt i näsan och haft förkylningskänslor i - ja sen före jul - man glömmer ju!

Men det är ständigt täppt näsa, hosta - torrhosta i bröstet och allmäntillståndet.

Jag hoppas att det är tex Twar så kan man få bot och bli bättre. Att gilla läget pga fibron och ME är ju inte så kul.

Tänkte att jag i alla fall skulle åka till yogan i onsdags och innan så stannade vi till på skoaffären.

Jag provade och hittade 2 par skor - båda nedsatta. Och jag blev helt slut av att prova några skor så yogan blev därefter - mest vila.

Jag köpte ett par sneakersliknande skor från Rieker och ett par röda ankelboots från Gabor.



Ankelbootsen har jag ingen bild på och hittar ingen på nätet heller.

Sen gick resten av veckan - to, fr, lö, sö och det blev mycket vila men också lite utevistelse i trädgården.

På torsdagen så låg jag hela dagen tills det blev dags att ta en dusch, tvätta håret och klä på mig riktiga kläder och inte bar gå och dra i mjukiskläder. Det blev också fönat hår och sen ett möte i bostadsområdet - mitt allra första som jag redan när jag såg lappen tänkte vara med på.

Och för en stund där så kunde jag känna mig rätt normal, prata med grannar och ha det rätt trevligt.

Sonen har jag hämtat hem om nätterna men förra veckan var det bara 3 av 5 dagar. Måndag var det ju påsk och i fredags var han ledig så det var väldigt skönt.

Bara någon enstaka runda med hunden har jag tagit och då korta förutom en dag då vi gick lite längre jag och dottern.

Det är tärande att inte må bra oavsett om det är en vanlig förkylning eller om det är något annat. Är så less på att inte må bra.

Less på att känna det som om jag har feber och influensa. Att vara så otroligt energilös och trött men ändå inte kunna få den vilan som gör att man vaknar pigg.

Ont i kroppen har jag också men när det var som värst så var värken inte så påtaglig. Men nu är det både här och där. Ländryggen är bedrövlig. Och yogan - det lilla jag ändå kunde göra var skön då jag kunde sträcka ut mig lite men absolut inte tillräckligt. Gick på yogan i söndags också men det var samma stela trötta kropp.

Den här veckan är jag på jobbet även om jag lätt hade kunnat ligga kvar i sängen men det finns ju också en självbevarelsedrift som gör att - nej - detta går inte an.

Men jag tar det rätt lugn och gör inte så mycket som är för avancerat och jobbigt för hjärnan. Jag skrev ut lite etiketter igår och ska plasta in lite papper idag.

Det är jobb på lördag då vi har en tävling som jag vill vara med på. Jag har mitt ansvarsområde som jag haft sen jag började jobba här och det är ju bara kul men jag kommer nog också vara väldigt trött efteråt. Då är det tur att det är ledig dag på måndagen.

Igår var vi iväg jag och dottern - hon har en kudde hon köpt på mio och ville ha en till och samtidigt ville hon in på en elektronikbutik och titta på en sak där - så sagt och gjort. Efter jobbet hämtade jag upp henne och så for vi.

Kanske inte det klokaste att göra för min del men vi hade ingen annan dag att göra det på. Och jag fick ju också ta del av shoppingen :)

På mio så hittade hon sin kudde och bland rean hittade vi också en stor ullmatta i ............. rött! Den ska jag ha under köksbordet för där har jag inte någon matta idag och det kommer bli perfekt. Och sen var den på rea och halva priset så 600:- var ett bra fynd för denna och dottern betalade :) - hon tycker om att skämma bort mig.

Vi gick förbi en stol och den så ju så där underbart skönt ut. Med fårskinn och så kunde man ändra på ryggstödet - en sån skulle jag få när jag ska in på hemmet - ca 20000:- så det är något att se fram emot :))


Och sen har hon då investerat i en massagedyna som man har i en stol. Så skönt - den har jag redan använt både igår och idag.

Monica Gustafsons foto.

Har haft en liten men den har nu lagt av och vi är en familj med trötta dåliga ryggar alla tre så sonen sa att han betalar halva och så delar dom på detta och jag glider bara med i användandet.

Satt en stund innan jobbet idag och det var så skönt. Speciellt när man kan ha värme på också. Ett bra köp.

Sen igår så lyxade vi till det till middag - in på Ikea och kyckling, bea och pommes - yammi.

Och inte blev det så mycket handlat där inte. Vi hade egentligen inget ärende dit men alltid kul att gå där och titta men nu byggde dom om så det var lätt gjort.

Ja - jag är bortskämd av mina barn. När jag var på semestern så fick ett halsband och tillhörande armband.

Det är samma typ som på den här bilden.

Annika

Bildresultat för tenntrådsarmband
Och sen tidigare har jag ju ett med jämtlandsfärgerna också. Är så nöjd.

Bildresultat för tenntrådsarmband jämtland


Och påsk utan påskekrim!

Har lyssnat på en bok som utspelar sig i Jämtland - Nässelfeber - riktigt bra och nu lyssnar jag på Camilla Läckbergs senaste - Häxan.

Häxan - Camilla Läckberg

Har inte lyssnat så mycket på böcker som jag skulle önska - det är så många nya böcker ute nu som jag vill lyssna på. Och jag har inte orkat lyssna heller när jag bara legat.

Men när jag åker och hämtar sonen så blir det ju minst en halvtimme.

Vädret - riktigt aprilväder. Det är regn, hagel, snö, blåst, sol, ruggigt och eländig. Och jag har inte bytt till sommardäck men idag bar sonen dom till bilen så jag hade tänkt göra det idag - men nej - inte med detta väder inte. Vill inte åka mitt i natten och hämta sonen och det är halkigt så det får vänta.

Ett långt inlägg och nu ska jag göra lite lite mer nytta innan jag åker hem.

Må Gott

tisdag 11 april 2017

Frånvaro

Efter mer en 1 veckas frånvaro från min blogg är jag nu tillbaka.

Har haft underbara dagar och det är alltid lite sorgligt att åka därifrån samtidigt som det är härligt att komma hem igen.

Det har varit vila och aktiviteter. Vi hade tänkt att vi skulle titta på lite film om kvällarna men det blev mest bara nyheter och så gick vi och la oss.

Har sovit så gott trots en knölig madrass och litet utrymme eftersom det nog bara är en 80 - säng och vovven tar ju sin plats.

Men jag har förutom en natt sovit som en stock hela nätterna igenom. Så skönt det är och det gör också mycket för kroppen.

Vi var smarta och tog med oss färdiga lådor med veg mat från frysen hemma och det gjorde matlagningen lättare.

Förra fredagen kom vi fram och det var lite kyligt i huset eftersom ingen varit där på någon vecka men efter att vi höjt lite på elementen och tänt brasan blev det skönt.

Min bror och stora brorsonen dök upp på lördagseftermiddagen och var kvar till söndag. Vi grillade och pratade och när dom sen åkt for vi också iväg. Stannade först på Outletten och fick köpt handlat - dom har så bra sportkläder till billiga priser. Sen till ica och handla inför veckan.

På måndagen så gick vi en runda ner till tjärnen. Såg renar på andra sidan och två svanar.

Tisdagen så gick vi upp till vår andra stuga och tittade på utsidan - Det är min farbrors men han är på hem så han är inte där men det ska ju skötas om och min bror har röjt på utsidan - det har varit massor med sly.

Sen på em var vädret lite mulet så då åkte vi iväg och åkte till fjällbutiken och tittade där på både sport och inredning. Finns så mycket fint och dottern hittade en mossgrön kofta.

På onsdagen bar det iväg till ett vattenfall som vi gick till i somras. Det ligger inte så långt från vägen så vi gick dit. Visste ju inte hur det skulle gå eftersom det var snö kvar men det gick bra och solen sken på oss och det var riktigt härligt men när vi sen åkte hem kom snön. Ombytligt aprilväder.

Hemma sen så duschade vi och sen kunde man sitta ute på verandan i kortärmat i solskenet igen.

Torsdag var det blött av regn och då skulle jag iväg och ta min injektion och så gick vi lite i affärer igen.

Och jag har fått fint halsband med tillhörande armband. Jätteglad för dessa. Och passar ju även till ett tidigare som jag har.

Mer kläder på outletten. Underkläder för när vi var där på söndagen så var det slut på trosor jag köper där. Och då hittade dottern en jacka som var snygg och praktisk och passar henne.

Fredag och då kommer min bror och stora brorsonen ner igen. Tidigt på fm för att passa på att elda ris hos farbrors stuga innan det blir för torrt. Vi var där i flera timmar och det var en repris från året innan det också eftersom man då hade ris från vindfällen att ta hand om och elda upp.

Och jag kan ju inte bara sitta och titta på så det blev lite jobbande för mig också men även dottern hjälpte till.

På lördagen kom svägerskan. Hon hade varit i Sthlm på konferens. Fick också besök av min kusin och vi satt och pratade ikapp oss om vad som hänt sen sist.

På kvällen grillades det mat och sen kom grannarna förbi. Det är min barndomskompis med man och ena dotter så det var en kul och trevlig stund.

Sen blev det då söndag - den sista dagen. Svägerskan och brorsonen åkte tidigare för att hinna hem till en fotbollsmatch dom skulle gå på.

Så jag och min bror och dotter - vi åkte till fjälls och tog en härlig skidtur till ett annat vattenfall. Det gick vi till i somras men man kunde ta en annan väg på skidor så vi slapp själva fjället. Det var mer rakt även om det var några små små backar som kändes väldigt branta :)

Solen sken och som sagt riktigt härligt men slitsamt. För även om om man har en kropp som den jag har så är det ju också så att man får träningsvärk när man gör något man inte gjort på länge länge. Man använder ju helt andra muskler.

Men jag är nöjd och glad trots att jag får slita ont av det nu efteråt.

Vi åt en middag ihop innan brorsan åkte hem till stan och sitt. Vi började packa ihop. Gick och la oss och sov ut.

Så efter frukost, inpackning i bil och städning styrde vi hemåt. Halv 2 åkte vi och var hemma strax innan 10. Då packade vi in allt hemma och jag åkte sen för att hämta hem sonen.

Och nu är det en ny vecka - vanlig vardag och en kort vecka. Känns bra. 3 arbetsdagar och ny ledighet.

Bilder - ja det får bli en annan dag.

Må Gott




torsdag 30 mars 2017

Fullspäckat

Igår var det begravning av barnens gammelfarmor. Det var en fin stund i all sorg. Hon har själv bott på äldreboende de sista åren medan mannen bor fortfarande hemma 97 år gammal. Men har var tyngd av sorgen, ensamheten och ålder. Smal och fick fundera länge vem jag var eftersom jag inte träffa honom de senaste åren. Det var gammelfarmor som var den man hälsade på för gammelfarfar var speciell och kanske inte alltid helt lätt att ha att göra med. Oerhört envis och full med egna åsikter.

Men jag fick en fin komplemang då jag och dottern satt mitt emot honom på den efterföljande minnesstunden. Vi var som systrar - och det tog jag som att jag var den som såg ung ut. Inte dottern gammal :)

Det var en lättsam minnesstund med gofika. Det bjöds på den obligatoriska landgången men också ett fika bord med gammelfarmors kakor. Dom som hon alltid bakat och bjudit på så det var väldigt lämpligt och lyckat. Och som ena dottern när hon höll ett litet tal och tackade för att vi ville komma till R - fest.

Många har jag inte sett sen skilsmässan så det var ju kul att få träffa dom igen då jag ändå under nästan 20 års tid var långt in i familjekretsen.

I år har jag bott här i 30 år så jag träffade i stort sett alla på begravningen på ett ettårskalas. Nu är den ettåringen en vuxen kvinna. Tiden går.

Och man tycker att det inte är så länge sen som jag tex flyttade dit jag nu bor. Men det gjorde vi 2009.

Skild har jag varit sen 2003 - jösses det är 14 år sen. Det känns inte som det var så länge sen. Och inte trodde jag väl där och då och några av de efterföljande åren att vi någonsin skulle kunna umgås jag och exet men igår satt vi vid samma släktbord och jag fick ju också förklarat för några vem jag var för att dom skulle kunna para ihop vem som är vem.

Och inte trodde jag väl på allvar att jag skulle kunna nämna att exet med nya frun skulle kunna åka med oss till mitt barndoms ställe. För det var ju 16 år som han också tog del av de mina och mina platser som han också tyckte mycket om och när vi en gång träffades så kunde han tänka sig flytta dit men jag ville bort.

Som det kan te sig - livet.

För imorgon åker jag och dottern dit och min kära Svägerska har visat upp detta fantastiska ställe på fb och detta delade jag och de mina här nera - ja jag kan kalla den sidan av släkten ff för de mina blev mäkta imponerad och avundsjuka.

Avundsjuka på att få ha ett sånt ställe att åka till där man bara är. Så ja - jag är priviligerad som får vara där - låna huset av min bror med familj.

Igår efter begravningen åkte vi hem och sonen tog av sig fina kostymen och jag bytte byxor och så gick jag en sväng med vovven. Sen åkte vi till en affär där sonen lagt undan en jacka och en skjorta. Sen vidare till grannbyn och deras större sortiment av whisky för sonen ville köpa något som han kunde ha och smutta på.

Sen lämnades han av hemma och jag och dottern åkte och gjorde ett ärende på apoteket och på en djurbutik för att köpa godis till vovven. Sen åkte vi till nästa grannby och köpte Thaimat.

För det var ju ingen som orkade med att laga någon mat igår så det var lämpligt.

Vi var alla tre trötta efter dagen. Det är ju en mental ansträngning även för friska personer. Jag tittade sen på del 2 och 3 av Rebecca Martinsson på 4:an. Del 4:a gick ju igår men den tar jag en annan dag.

När jag sen skulle släcka så såg jag att på spisen var det väldigt blött. Tänkte att det kanske var av dom burkar jag ställt där - i plast - när jag plockade ur diskmaskinen för dom var ju fuktiga. Men det var så mycket vatten och så såg jag att det droppade från fläkten.

Vatten från fläkten! Hur är det möjligt men så kommer tanken att helt omöjligt är det ju inte eftersom det är ventilation i samma apparat till resten av lägenheten men vatten - det hade ju inte regnat så.

Så jag skrev ett mail i mobilen till värden innan jag la mig - sa att dom fick inte ringa före 9.

Så killen kom och det är ett avrinningsrör som går ner i avloppet så han fick krypa in under diskbänken och rensa där. Detta har jag aldrig gjort sen jag flyttade dit så det är ju inte ofta detta händer och lite orolig blir man ju. Men det var snabbt åtgärdat.

Och jag åkte till vårdcentralen och där hände något som jag inte råkat ut för tidigare under alla år med injektioner. Jag hade ampullen i lilla plånboken och den har en dragkedja och jag har inte mer än mynt och det kort man för in besök för frikort. Och vid kassan åkte ampullen i golvet. Den är av glas så det blev en skada i botten. Och frågan var ju om det skulle gå att använda det som var i för det hann inte rinna ut något men det pratade vi om att vi nog inte skulle göra för det kunde nu vara lite glassplitter i ampullen och det ville jag ju inte ha in i mig.

Men apoteket ligger precis bredvid och jag har märkt att det oftast finns hemma när jag ska beställa vilket jag alltid fick göra första året och det hade dom även denna gång så jag hämtade ut en ask och allt blev frid och fröjd och sticket avklarat. En dag senare än vanligt men det får ju gå. Ska även ta den på en torsdag nästa vecka också. Får ju hjälp av hälsocentralen som det heter där när jag åker upp.

Idag regnar det. ruggigt och blött är det. Ska göra klart lite betalningar och har svarat på en massa mail och ska sen åka hem. Har en del att stöka med där. Packningen är inte ens påbörjad.

På apoteket igår hittade vi ansiktsmasker som vi ska ha med oss upp och vi ska ha en spadag med fotvård och ansiktsmask tänkte vi.

Ska förmodligen hämta sonen också idag. Och handla ska vi göra. Vi behöver ha med oss färskvaror så att vi kan äta frukost dagen efter men också lite annat som vi vill ha. Min bror kommer ner på lördagen men övriga familjen hade annat. Och i morgon var det en fest dom skulle på men vi har ju en helg till som vi kan träffas lite på kanske.

Så jag kommer nog inte sitta och skriva någon blogg på ett tag. Blir oftast inte tid till det.

Blir det bra väder så är vi utomhus och njuter. Är det dåligt väder är vi utomhus ändå och sen går vi in och njuter framför den öppna spisen och tittar på serier. Vi tar med oss min platta som jag har appar på till både CMore, HBO Nordic och så har SVT och Tv4 play bla och chromecast.

Så att kroppen idag är stel och öm, motar jag bort och även den långa tiden i bilen - 10 timmar brukar ju också fungera bra. Det är som att kroppen vet och förstår att något gott väntar.

Så Må gott

tisdag 28 mars 2017

Säg den glädje som varar

Mammans nattaxi jobbar igen. Sonen ringde igår och kollegan var inte på jobbet. Han har ju nyss haft hjärtinfarkt så det är kanske inte helt konstigt - han äter massa mediciner och klagade på yrsel så dom ska väl ställas in - eller så är han förkyld bara.

Jag fick i alla fall åka iväg och sonen slutade sin tidiga tid 23:30 - jippi! Och vi hade en trevlig stund som också är en stund att ta vara på nu när jag ska åka bort.

Idag skiner solen igen och det är riktigt skönt. Och jag ska ta med mig dottern till biltvätten och låna dammsugaren där och städa ur bilen. Det behövs efter vintern. Det samlas ju både en massa grus, sand och annat. Sen vill vi ha den städad inför resan också.

Idag har jag väldans värk i händerna och fingrarna. Ryggen bråkar också med mig. Bröstryggen och länden. Händerna använder jag ju hela tiden och när då fingrarna värker och smärtar blir det extra jobbigt så jag fick boosta med kraftpillret idag för att ta bort smärtan.

Men jag tar på något sätt mer värken än tröttheten - den där totala kraftlösheten då man inte kan få upp ögonen ens.

Värsta topparna kan jag kapa (ta i trä) än så länge men bävar för den dagen det inte skulle funka.

Men allt är ju inte på topp - det krånglar på jobbet. Min dator vill inte riktigt vara med längre. Den uppdaterar inte som den ska, säger att jag inte har utrymme på hårddisken och jag rensar bort det mesta som jag hittar och flyttar och hittade min borttappade boklista - så den har jag lagt i på min bokblogg.

Så att försöka vara effektiv så här innan semester funkar inte så bra. Kom inte in på banken, det tuggade, kom inte in på mailen, det tuggade och det är bara segt. Men kollegan var här idag och kunde ta del av mitt strul och vi har tittat ihop och hittar inte något fel.

Datorer ska bara fungera!

Men nu är dagen snart slut. Har jag tur är kollegan på plats idag men förmodligen inte så jag ställer in mig på det.

Och kvällen ska jag tillbringa med att försöka packa lite också. Men först gäller det att hitta min resväska som jag just nu inte vet var den är. Den syntes inte i källaren men kan ligga bakom något.

Fick upp ett par skor i alla fall som jag inte använt något i vinter. Det har ju inte varit så pass kallt eller snö att dom behövts men i norr kanske dom kan komma till användning.

I morgon väntar tårar - det är begravning och det är ju alltid ledsamt och många som kommer har jag inte träffat sen skilsmässan så det blir ju trevligt.

Den är på fm så det blir till att ställa klockorna tidigt. Det är ju också en tid man inte ska komma för sent till. Sen efteråt när allt är klart så har vi lite småärenden att göra ihop med sonen som ska göras nu medan vi är hemma.

Det är yoga på kvällen men jag tror inte vi kommer gå. Tror inte vi hinner utan att känna mig stressad även om det skulle vara skönt. Vi kan ju ändra oss.

Igår stekte jag en flankstek i ugn. Den hade jag låtit ligga med kebabkryddor över en natt och det blev väldigt bra och gott. Gillar flankstek som är så lättsamt liten köttbit så testa den om ni inte har gjort det. Pitabröd och grönsaker blir till en god middag.

Vi planerar ju också nästa veckas mat jag och dottern och jag har fått bokat tid hos vårdcentralen där hemma.

Checklistan minskas.

Må Gott

måndag 27 mars 2017

Oh happy Days.............

Måndag och det är en mulen dag. Himlen är jämt vit. Inte ett hål någonstans som gör att man får se blå himmel och sol.

Men inte klaga för helgen har varit fantastisk.

I lördags var det inte helt soligt för det var tunt dis framför men väldigt skönt ute.

Jag packade en liten ryggsäck med kaffe och en bulle. Och en flaska vatten. Åkte till "min" skog och så gick vi där och styrde kosan mot en del av sjön där jag skulle stanna och fika.

Hade med en liten picnicpläd av fleece som jag satt på och det kändes lite som meditation när jag satt där i lotusställning.


Monica Gustafsons foto.

Hörde en rejält trumpetande och vid en vassrugg på andra sidan så fanns det 3 tranor. En av dom kom flygande och landade men det var för långt bort för att jag skulle kunna ta kort på dom. Men det var en mysig stund och lite mini mini Hornborgarsjön :)

Satt en god stund där och fikade, mått gott och lyssnade på stillheten och tystnaden med få avbrott av tranorna.

Såg tussilago på vägen tillbaka - det är vårtecken för mig.

Kom hem och i trappan mötte jag grannen som frågade lite om lånesaker till trädgården och vart det fanns. Dom som bodde där innan - ja han mekade på sin tomt och det ligger en massa smått från detta. Men även marken är ju förpestad av både olja och annat. Han stod ju också och svetsade och gjorde annat i försök att få igång sin motorcykel så hon var ju inte så glad. Förstås och nog tycker jag att bostadsbolaget får komma dit och fixa.

Och efter vår pratstund så gick jag ut på min tomt. Tog en kaffe till och tog ett grepp om krattan och helt plötsligt hade jag varit både här och där och krattat :)

Monica Gustafsons foto.

Jag var ute i flera timmar och satt ute en god stund och bara njöt av att kunna sitta ute och känna våren.

Sen blev det en lång dusch och väntan på att barnen skulle komma hem och då skulle det vankas våfflor.

Våffeldag var det och min födelsedag och vi äter ju alltid våfflor. Och det är en tradition som inte bryts :)

Jag fick ett paket trots att jag sagt att nej - jag behöver inga paket. Ett vackert påslakan som dottern också köpt till sig så när hon hämtade det paketet så reflekterade jag inte över vad som var i det :)

Och sen blev det soffan och vi såg den nygjorda Jönsson ligan - rätt rolig faktiskt och sen sov jag gott för jag hade varit uppe i ottan och kört dottern till jobbet. Hem åkte hon med sin pappa och dom åkte ju sen direkt till farmor och farfar och deras firande av 50 år som gifta.

Och jag sov rätt gott den natten för jag fick fram en kyldyna som jag har till hunden och blötte ner den och la i sängen och hade benen på. Det var skönt!

Sovmorgon tack och lov igår och samtidigt som dottern skulle till jobbet gick jag och jycken en runda för att se om det kommit några blåsippor och det finns 2 ställen att hitta dom på. Ett - ja då får man gå lite längre men också ett litet ställe närmare så vi tog det närmaste.

Monica Gustafsons foto.


Väl hemma gick jag ut i uteförrådet och hämtade en av dynorna och jag och sonen tog en fika ihop ute i trädgården. Då satt jag på pallen. Sen satt jag ute dryga timmen till och bara njöt och nog har ansiktet fått lite färg.



Våren är en härlig tid. Och vi ska upp till vårvintern. Och under den tiden hoppas jag det är bra och gynsamt väder här hemma och för gräsfrö att gro. Köpte en påse i går som jag ska så innan vi åker på fredag. Just nu är det mer mossa i mattan än gräs.

Gjorde pulled lax igår och det blev riktigt gott. Kan tänka mig att det funkar även med kyckling tex eller varför inte blomkål.

Och så blev det yoga. Och det är lika obekvämt första gången när man har sommartid för hela salen badar i solljus och man blir smärtsamt medveten om att man syns och att man även ser alla andra på ett betydligt tydligare sätt. Men det blev ett skönt pass och sen åkte jag till ica och gick där i sakta mak med bok i öronen och handlade lite inför veckan och innan det skulle bli dags att hämta hem dottern. 

Hemma så stekte vi mer våfflor för hela smeten gick inte åt i lördags och sen blev det sängdags och det har varit en lite hattig natt. 

Har inte sovit jättebra och vaknat flertal gånger och inte kommit in någon djupare sömn. 

Så jag hoppas på att den här kommande natten blir bättre. Kyldynan behöver jag blöta om.

Vi ska iväg på lite ärenden jag och dottern idag inför vår resa. Det är ju redan snart dax. På fredag fm bär det av. Behöver börja packa lite och kolla upp allt vi behöver. Där är det ju snö och då behövs det andra kläder.

I fredags fick jag skrattat lite igen - åt Bäst i Test på 1:an med Babben. En småmysigt lagom att se och må gott till program.

Var själv hemma och jag hade också gjort lite ärenden. Och det blev färdiggrillad kyckling till middag med bröd till. Mer mäktade jag inte med.

Hämtade ut halsband som vi kortat kedjan på. Jag har ett och dottern också med våra stjärntecken på så nu sitter det bättre runt halsen.

Gick förbi en klädaffär och såg där ett par byxor som jag tyckte skulle passa dottern bra. Stod i valet och kvalet hur jag skulle göra. Fota och skicka till henne, hänga undan för att hon själv skulle dit och prova - men jag köpte dom och tänkte att jag får väl lämna tillbaka om inte det passar.

Det var av haremsstuk och dom var i en mild militärgrön färg som min dotter passar så bra i och har andra kläder i.

Hon har haft ett par mönstrade blått och vitt därifrån förut och jag har ett par svarta som jag börjar slita ut och det hängde fler svarta så jag köpte hem ett par till, till mig också. Bara så där!

Dottern blev väldigt glad när hon såg dom på sin säng när hon sen kom hem. Kul att glädja och överraska.

Ja det var den här helgen. En härlig sådan som sagt. 

Den här dagen börjar ju gå mot sitt slut. Kollegan har inte dykt upp - vet inte alls vart han är idag. Han skulle vara här.

Har lagat mat innan jag åkte iväg till jobbet. En orientalisk kasslergryta som jag gjorde ofta på 90-talet. Sonen gillar den och nu har han det till dagens jobb, morgon också och en låda i frysen.

Och det börjar suga i kaffetarmen så .............

Må Gott

fredag 24 mars 2017

Underbara sol


Monica Gustafsons foto.


Har fått vita krokus bland mina gula och ett bi har hittat dig - det ger vårkänslor och jag satt ute med min kopp kaffe och njöt innan jobbet.

Att det sen ger mig snorig näsa, rinnande ögon och allmän eländig känsla a la pollen - det skiter jag  i.

Jag klagar högljutt istället men stänga in mig skulle jag aldrig göra.

Jag började med tabletterna i slut januari tror jag det var eller början feb och jag har nu ögondroppar och nässpray.

Men det är ju också en känsla till - har jag en förkylning i kroppen - lite så känns det också men som jag sagt förr och kommer upprepa - vad är vad.

Det går ju inte att veta. Är halsont en förkylning eller är det ME? Är rinnande näsa pollen eller förkylning.

Men det är fredag och solen ska skina även i helgen sägs det och jag försöker tro på det även om jag inte tycker att SMHI och liknande är det mest pålitliga mediet.

Ingen hämtning av sonen och jag kunde lägga mig tidigt igår också - så skönt och det blir minst 12 av - inte helt sammanhängande sömn men näst intill.

I morgon är det våffeldag och det betyder födelsedag. Firar inte. Dottern jobbar och sen ska hon och brodern hem till farmor och farfar som firar 50-årig bröllopsdag. Och det gör inget. Tycker väl inte att det är så mycket att fira precis.

Men det blir väl lite våfflor i alla fall - som kvällsfika.

Må Gott


torsdag 23 mars 2017

O M G!

Bildresultat för sur kärring


Nu är kärringen på krigsstigen igen.

Idag var det jobbigt att kliva upp, så trött, så konstig.

Förkyld?
Pollen?
Fibro?
ME?
Klimaktieret?

Förmodligen lite av allt.

Mammataxin fick parkera igår. Kollegan är tillbaka - yes!

Så jag gick och la mig vid 9 och somnade vid 10. Så skönt att sova hela natten!

Ja jag har vaknat x antal gånger varit uppe några men somnat om direkt så det har varit bra.

Men jag känner mig svidig och trött i ögonen och näsan är täppt. Det är slitigt värre.

Och så orkar man upp. In i duschen - hett för jag frös och så på med kläder och äta lite. Vara avundsjuk på dottern som har ledig dag och skulle ut och gå i detta för dagen härliga soliga vårväder.

Helst ville jag lägga mig under täcket igen men är själv på jobbet idag så det känns helt ok. Igår frös jag på jobbet mellan varma stunder.

Men så kom jag då till jobbet och blev så irriterad.

Det står en stor bil och ska lasta av massa saker mitt i vägen. Frågade hur lång tid det skulle ta - ja nån timme fick jag till svar.

Till saken hör att dom hade kunnat parkera på annat ställe och undvika att blockera. En boende hade helt sonika ställt sin bil för att också blockera. Han kom ju inte hem.

Och jag fick åka och parkera på ett helt annat ställe och gå en bit. Idag gör det ju inte något då vädret är så skönt men om det var som igår. Regn! och jag som släpar datorväskan och den är tung och jag hade blivit dyngsur utan regnkläder.

Eller om jag satt på jobbet - skulle lämna för att åka till klippningen tex som igår, eller en annan viktig tid. Läkare eller nåt.

Då hade jag inte kommit ut från jobbet och missat tider.

Så för mig är detta inte acceptabelt. Men dom som bygger verkar inte ta hänsyn alls till dom som bor runt omkring eller oss som jobbar. Inte en enda gång har jag fått någon information om att idag eller imorgon kommer det bilar som ska lastas av så man kan planera för det- då hade det varit en annan sak men att bara komma och tro att det är ok. Inte ok.

Frågade vad han skulle göra när han blockerat så ifall ambulansen skulle behöva komma till ett av husen då det händer hos en av de boende! - Ja då får ambulansen vänta! VA!

Det kan ju innebära liv eller död. Eller om det börjar brinna! Ja den tanken finns där och så ställer man sig bara hur som helst i vägen.

Så detta gör ju inte dagen lättare. Så sur och grinig jag blir på sånt här. Och jag har mailat ansvariga men det lär väl inte ta något.

Fick ju skälla och gnälla på ett annat av entreprenörerna som stod på våra parkeringsplatser och gubbarna själv varken lyssnade eller hade sig men efter ett mail till chefen som tog dom i örat och bad om ursäkt så har dom inte ställt sig där.

Men det kostar mig en massa energi. Och helst hade jag ju velat att jag kunde låta det vara. Jo jag satt i bilen en 5 minuter. Dom såg mig och jag hade kanske själv blivit mindre sur om dom bemödat sig att komma ner och säga - du jag kommer lasta av här en stund. Ursäkta besväret.

Men nej, ropa och fråga när han stod på taket med sin fjärrkontroll för att styra lasten och typ ge mig fingret.

Så - ja jag  är sur och irriterad

Bildresultat för sur kärring

Men så glad över att mammataxin nu kan parkera på nattetid. Det har också slitit mycket på mig att åka och hämta hem sonen när han slutar jobba.

Och han ringde innan vi åkte på yogan igår och berättade detta och det gav energi bara det. Så yogapasset gick jättebra. Det hade jag inte trott.

Om det nu också kan fortsätta vara sol under helgen så blir det nog lite bättre i måendet - om man räknar bort pollen då.

Men jag hämtade ut nässpray och ögondroppar igår!

Fick en tråkig nyhet igår också. En av mina gamla klasskamrater har gått bort. Förstod på fb att hon var sjuk men inte att det var så illa. Lungcancer som spridit sig. Vi har inte träffats sen vi gick ur skolan. Hon flyttade till Sthlm men så hittade jag henne på fb och där har vi haft kontakt. Och jag förstod att någon hänt för hon själv har varit borta från fb men visade bilder från när hon fick cellgifter och hon såg så frisk och pigg ut där och då så inte trodde jag att det skulle gå så illa och så fort! Pratade via fb med en annan klasskamrat och hon hade pratat med hennes bror och fått höra att det spridit sig. RIP <3 p="">
Och en morbror till mig har gått bort och så gammelfarmor som begravs på onsdag nästa vecka. Det är den enda av begravningar jag tänker gå på men får tända ljus för dom andra.

Så i det stora hela - vad gör då lite pollen, fibro, vallningar och annat - jag lever! (om än knappt vissa dagar).

Men samtidigt. Även om det inte är något som dödar så härdar det en och det gör ont på vägen och inte kommer det kännas helt bra och ok någonsin.

Må Gott

Relaterad bild


onsdag 22 mars 2017

Man måste ha humor

För att orka med livet i både stort och smått så är humor en viktig sak. Jag har ju varit med om tider då jag inte haft något alls att skratta åt.

Har också haft stunder då jag inte kunnat skratta även om det var något roligt som hände omkring mig för jag var så deprimerad att jag inte kunde ta till mig något sånt.

Kommer ihåg en kurs jag gick på 93 ungefär. Det var en tid då vi skrattade så otroligt mycket åt allt och inget. Så där var vi ett gott gäng.

Så med dagens internet så hittar jag ofta bilder som jag gillar och tycker är roliga, talande eller inspirerande.

Och nu när jag tror att jag är en klimakteriekossa så behövs det humor.

************************************ 

– Vallningen beror på att hjärnan tillfälligt vill sänka den centrala kroppstemperaturen. Om termostaten ställs ned från normala 37 grader inombords till 36 grader – klart att du känner dig alldeles förskräckligt varm.

Och så blir man ju frusen direkt efter - i alla fall jag.  Kommenterar i rött.

Bildresultat för vallningar


2. Klimakteriet, övergångsåldern: ”Kritisk tidsperiod”, åren närmast före och efter menopaus då östrogenproduktionen gradvis minskar. Processen tar cirka tio år.
10 ÅR!!!
3. Vallningar och svettningar: Upplevs av 50 – 70 procent och är värst under första året. Pågår för de allra flesta från sex månader till fem år, för drygt var tionde ännu längre. I sällsynta fall upp till 15 år. Varar i ett par minuter, i sällsynta fall upp till en timme. Kännetecknas av plötsliga värmeskjutsar, dag som natt. 25 procent känner aldrig av några symtom, medan 20 – 35 procent har så svåra besvär, bland annat av störd nattsömn, att de kan vilja ha behandling.
Surt är det att det också är fibrosymptomer.  Också med blodsockret som sjunker! Så det är många samma lika.
Bildresultat för vallningar
4. Sömnstörningar: Svettningar och värmevallningar väcker många på nätterna. En del somnar inte om på någon timme.
Ha, ha - ja det känner jag ju igen. Sömnstörning på natten har jag haft i många långa år nu.
5. Depressioner/humörsvängningar: Kan ha samband med störd sömn, inte med hormonförändringarna.
Eftersom jag haft depression så äter jag ff medicin - kan ju hjälpa mot att få det igen - men humörsvängningen - ja ta i trä
6. Sköra slemhinnor: Drabbar cirka 50 procent och kommer några år efter att mensen upphört. Då östrogennivån
i äggstockarna successivt sjunker börjar mensen först komma tätare och bli mer sparsam (eller riklig), sedan glesnar den för att till sist upphöra.
Först när förrådet är helt slut efter några år kan man få besvär med torra och sköra slemhinnor i slidan och urinröret. Man får lättare urinvägsinflammationer och känner smärta vid samlag.
Samlag? Vad är det? hahahahaha - celibat i många år nu.
7. Behandling: Friska kvinnor kan äta östrogen mot klimakteriebesvär som vallningar och sömnproblem. De flesta tar hormonerna mellan två och max fem år. Alternativa behandlingar med akupunktur och djupavslappning tycks minska besvären markant. Ingen forskning stödjer resultat från hälsokostpreparat. Vallningar och svettningar kan komma när man slutat med östrogenbehandlingen. Forskarna vet inte om de eventuella besvären då pågår längre eller kortare tid än de skulle gjort utan hormoner. Att man skjuter fram klimakteriet som sådant är dock en myt.
Problem med sköra slemhinnor kan behandlas lokalt med östrogen.
Har inte tagit upp detta med vården - än. 
8. Vad man kan göra själv mot vallningarna:
Motionera, låta bli rökning, undvika kaffe och te på kvällen, inte äta starkt kryddad mat och ha svalt i sovrummet.
Motionerar efter min förmåga, rökning - japp det låter jag bli. Kaffe och te på kvällen. Nja, Stark mat, nja, Svalt sovrum. Hade önskat jag kunde ha balkongdörren öppen.  Men med knäpp granne går det ju inte. Ska plocka fram fläkten :)
Relaterad bild

Med humor kommer man långt :)

Bildresultat för vallningar

Det jag känner här och nu när jag sitter och skriver är lite molande värk - som mensvärk. Men jag har inte haft ömma bröst på ett tag.

Onsdag och jag har varit och tagit veckans injektion av mekobalamin. Det var jobbigt att vakna och kliva upp. Sonen hämtades i natt också. 23:30.

Idag hade jag också med mig sonen som skulle klippa sig. Så nu är vi nyfriserade hela familjen. 

Bildresultat för vallningar

Och vad är positivt med vallningar och annat - finns det något?

Säkert men vad vet jag inte än.

Må Gott