Äntligen så har väl den där rätta sommarvärmen kommit - fast inte riktigt helt. Det är inte så där jättegott att sitta utomhus när solen försvunnit.

Men när den är framme så är det i min lilla trädgård knappt möjligt att sitta i solen så igår tillbringade jag hela dagen sittandes med en bra bok i skuggan. Och idag har jag letat fram mitt parasoll från förrådet så jag kan sitta i mina utemöbler utan att behöva flytta dom till en skuggig plats.

Och kanske skulle man kunna doppa lilltån i sjön någon dag.

Midsommar har kommit och gått. Den dagen började med att jag vaknade tidigt och kunde eller ville inte försöka somna om så jag gick upp, städade undan lite och efter dusch och frukost började jag med köttbullar som jag skulle ha till lunchen ihop med barnen. Sen skulle vi alla på varsitt håll. Och eftersom mina ungar inte äter sill och dottern älskar mina köttbullar så ställde jag mig och gjorde ett gäng.

Lagomt tills dottern kom hem från jobbet (hon jobbade natt) och sonen klivit ur sängen så var midsommarlunchen klar. Köttbullar, prinskorv, sill, färsk potatis och gräddfil med egen odlad gräslök ute i solen. Helt underbart och det var första gången vi satt ute och åt.

Sen så tillbringade jag midsommarkvällen hos goda vänner och det blev en repris av lunchen men med jordgubbar också. Men det är ju det man vill ha till midsommar. Saknade en nubbe men jag hade bilen och kände att jag inte riktigt hade lust att ta mig hem på annat sätt än att själv köra. Är också lite rädd för alkohol pga diabetesen.

Hela den dagen var solig och skön tills klockan var runt 18 och det började blåsa och så var himlen grå. Lite kyligt blev det men med inglasat och infravärme så gick det bra att sitta - nästan utomhus.

Dagen efter bjöd på otroligt väder. Låg i solen mestadelen av dagen och det var en av anledningarna till att jag igår kände för skugga. Inte så att jag brännt mig eller så men jag får soleksem om jag exponeras för mycket trots bra solskydd.

Och jag unnade mig lite vin -det känns bättre att ta lite vin på hemmaplan ifall jag skulle reagaera konstigt. Så chill out rose - inte alls dumt och det känns lite lyxigt att ta ett glas kallt rosé och sitta utomhus och njuta av vädret.

Idag har det var 3 timmar på "skolan" efter detta hade jag möte med en dietist. Och hon hade inte så mycket att klaga på eftersom jag redan äter rätt men ska testa att äta mindre - hur nu det ska gå. För jag vill absolut inte vara hungrig. Att jag sen inte har förmågan längre att röra på mig som jag gjorde förr är ju ett litet problem - därför behöver jag mindre energi vilket kan krocka med diabetesen så jag ska prata med läkaren om det också för att ställa in den bättre som dom kallar det.

Nu har jag varit dålig på att kolla mitt blodvärde men får ta och göra en heldagsprofil.

En sak är säker. Jag vill inte lida av hunger som man gjorde när man bantade som tonåring. En rostad skiva,  halv grape till frukost, 1 ägg till lunch och sen inte så mycket mer och man kunde ju inte sova för man var så hungrig.

Jag hade gått upp sen jag stod på vågen sist på vårdcentralen. Och det har väl sina orsaker. Bland annat så har jag ju inte simmat på flera veckor. Den här jädra hostan går ju aldrig över och få en hostattack med huvudet i vattnet är väl kanske inte det ultimata.

Matmässigt så har jag varit duktigt speciellt när det gäller regelbundenhet. Sen har det blivit någon glass och jag trodde ju keso med nötter - naturella skulle vara ett bra mellanmål för mig men det tyckte hon inte alls. Bort med nötter.

Sen är väl vin inte bra heller men som hon sa, det ska inte vara tråkigt utan man måste ha lite guldkant också.

Om två månader ska jag dit igen och jag hoppas då att små små förändringar gör sitt till. Och hade jag kunnat hade jag slutat med p-sprutan jag tar för den är inte bra om man vill gå ner i vikt men jag vill inte ha den smärtan som jag hade vid mens. Har nog med smärtor ändå.

Och smärtor - vaknade häromnatten igen av att jag hade så ont i ryggen trots akupunkturen. Måste ta detta med min läkare som kommer tillbaka denna vecka - Jippi!

Och jag märker skillnad på min trötthet nu och mot tröttheten jag hade när jag fick diagnosen diabetes. Fibrotröttheten är mer som en dimma som det beskrivs överallt. Som om en rullgardin dras ner över hjärnan på något vis.

Diabeteströttheten var mer förlamande i hela kroppen och jag hade en helt annan sömn. Jag var då så trött att jag inte kunde vakna ordentligt.

Nu är jag tillbaka till att vara hur trött som helst som om man skulle kunna ställa sig och sova stående men så är det svårt att somna när jag väl lagt mig, vaknar också fler gånger per natt - det gjorde jag inte med diabetströttheten.

Konstigt att det ska vara skillnad på trötthet och trötthet egentligen. Vet att bekanta som fått stroke talar om hjärntrötthet och det kan jag med fibro också känna.

Något helt annat - jag hade fint besök också på midsommarafton när jag kom hem. En igelkott och jycken var den som presenterade oss. Han skulle så gärna vilja sätta tänderna i den och visa att det här är minsann mitt revir men han har insett att det inte är så lyckat. Igelkotten burrade upp sig och fräste så jag tog jycken och gick in för att lämna den ifred. Det är kul med igelkottar i trädgården. I mitt förrförra hus hade vi många och jag hade då också en jycke som var helt galen i dom. Såg dom på långt håll och långt innan någon annan gjorde det och han var heller inte rädd för att sätta sina tänder i dom. Fattade aldrig varför han inte tyckte det var otäckt med taggarna men jag tror att han var så snabb att kotten inte hann reagera. Lyckligtvis blev det inte mer än förskräckelse för kotten och förmanande till jycken men det brydde sig jycken inte om.

Jag skulle gärna vilja sitta ute en sommarkväll och se en stor igelkott komma med små kottar. Det vore roligt. Jag har en liten vedhög i min trädgård och jag undrar ifall den bor därunder eller nått - men det finns ju många ställen att bo på - men katten brukar sitta och glo rakt in i den högen precis som om det är något där.

Så kanska kan jag få fram en kamera och bjuda på kottar på kort någongång.



- Myspace Layouts,Graphics, and Comments!