Idag är jag så trött. Och skam att säga så måste jag erkänna att det igår inte blev någon mer motion.
Åkte och handlade lite efter jobbet och träffade på en bekant som jag stod och pratade med ett tag. Sen så skulle jag köpa sulor att ha inne i ett par stövlar som glappar på ena foten och då ringer dottern och frågar om jag kan köra hem henne för hon hade varit och tränat på gymmet.
Och självklart så gör jag det.
Detta innebar att jag inte var hemma förrän efter 19 och då var jag jättehungrig. Kycklingfilé med broccoli och harricot verts blev det - jättegott. Och middagen intog jag framför tv'n och sen kom jag inte därifrån.
Man ska inte sätta sig framför tv'n.
Planen var ju att dra på sig regnkläder och ta en liten runda i alla fall men det blev inte något av detta.
Först tittade jag på sjukhuset, sen blev det idol och så när reklamen var så zappade jag runt och såg att det på 1:an var uppdrag granskning som handlade om självmord. Det spelade jag in.
Sen så tittade jag på inspelningen och förfasas!
Och så skulle jag stänga av och zappade bara runt som man brukar göra och då började det en dokumentär på SVT24 om Annika - hon svenskan som sitter i amerikanskt fängelse för mord. Och givetvis fastnade jag där. Jag var så trött så jag nästan somnade men tittade färdigt ändå.
Och vilken huvudvärk jag hade sen. Jag drack för lite vatten igår. Jag kan ibland glömma bort att dricka till maten tex. Och det gjorde jag inte igår utan tog en mugg kaffe efteråt.
Enligt kostreggningen igår så äter jag för lite av ditten och datten så det blev 1 näve cashewnötter naturella igår och en liten bit brie.
Och en god natts sömn förutom att jag vaknade en liten stund innan klockan skulle ringa av att jag hostade rejält och var täppt i näsan.
Och idag skiner solen! Vilket får mig att må lite bättre direkt :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar