En dag som började med världens mest bedrövligaste väder slutade vädermässigt ändå ganska bra. Vi fick se solen.
Och idag är det ett sånt där underbart soligt väder som jag älskar. Och så jobbar man!
Maten under måndagen blev bra.
Frukost: Det blev rostat bröd utan pålägg - osötat och grovt - självklart :) Ananas. Denna gudomliga färska delikatess och så drack jag kaffe.
Mellis: Den vanliga här på jobbet två havreknäcke med ost
Lunch: Tomat och linssoppa, 2 rostade bröd - samma som till frukost men utan pålägg. Kaffe och en bit mörk choklad.
Em-mellis: Ananas - det är mycket på en hel frukt som ska ätas upp
Middag: 1 ryggbiff, sallad, quinoa och vitlökssås av youghurt. Och till barnen stekte jag pannkakor.
Kaffe och chokladbit.
30 minuter crosstraining blev det också!
Så detta var min mat och träningsdag - måndagen den 19 mars 2007!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar