God Morgon. Det är lördag och tänk att solen skiner och det ser ut som den skulle kunna göra det hela dagen om man nu ska tro på väderrapporterna.
Igår var det ju också i alla fall på förmiddagen bra väder men när jag åkte från jobbet så började det skvätta för att sen övergå till rejält regn.
Jag var bara hem och vände och hämtade dottern som skulle på fest dit jag körde henne. Det skulle bli tjejträff med hela ligan för första gången på länge och det har också varit bestämt sen länge och igår var dom lediga allihopa. Roligt.
Sen när jag kom hem så värmde jag middagen - tacolasagnen och sen blev det inte så mycket mer gjort denna kväll. Så himla trött! Fick dock rippat en bok som ska lämnas tillbaka och jag hade inte hunnit med det så jag tänkte den skulle lämnas tillbaka idag samtidigt som jag ska hämta 2 reserverade.
Och det är tur att det mest sköter sig själv sen så blev det sängen och slötittade lite på tv innan jag till slut somnade vid 9. Och sov så gott fram till någon gång strax efter 2 då dottern kom hem. Och sen var det kört. Kunde inte somna om och låg vaken i många timmar - ända fram till 5 tiden. Suck och Stön. Jag hatar den här disfuktionella sömnen man får när man har fibro.
Sen sov jag ju så gott och hade ställt klockan på 10 i 10 för att hinna upp och göra mig klar för denna dag med melodikryss och så ringer mobilen och det var ett för mig okänt mobilnummer så jag svarade inte. Min mobil är sån att signalen går ner till tyst när man rör på den och det gjorde den nu också men jag kunde ju ändå höra att det ringde och ringde så då blir jag ju både nyfiken och orolig så jag kollade numret på hitta.se och det var ett för mig helt okänt nummer på en man i Stockholm - så det är ju en felringning! Klockan halv 9 på en lördagsmorgon - inte kul och sömnen - ja den var ju störd och förstörd. Låg och surfade runt bland nyheterna innan det till sist blev tid att gå upp, leta fram en tidning med rätt kryss, leta fram en penna och ratta in rätt kanal på radion. Och frukost har jag fått i mig så nu kan det börja vilken minut som helst. Nu är det nyheter.
Dottern ska väckas vid halvtid - har inte helt koll ifall hon ska jobba idag eller inte. Sonen han åkte hem till pappan igår.
Såg lite på reprisen av debatt i natt där Siwert Öholm dissade yogan pga att det är ett humbug och man ska bli indoktrinerad på den österländska religionen. Då är förbön i kyrkan lika effektivt.
SUCK - så lite den mannen vet. Och provat själv hade han aldrig gjort men för mig är yoga en träningsform där jag får stretcha, sträcka ut och få lite mer cirkulation i min kropp utan att för den delen behöva blir för ansträngd - en mild träningsform med andra ord som gör att i alla fall jag mår så mycket bättre och kroppen mår också bättre eftersom det bevisligen på mig fått min rygg att bli starkare och därmed har jag mindre värk som jag annars haft så mycket besvär med. Även innan fibron. Ända sen barndomen. Sen så är det ju också stressfritt när man bara tänker på det man gör själv och i en miljö som är lugnande och det är ju många i behov av idag.
Pilates och chigong är ju andra liknande träningar. Fattar inte ens varför man debatterade det hela för jag såg inte från början och kunde heller inte se klart för det är bara så himla dumt.
Men det är ju en trend att gå på yoga - visst är det så - men det måste ju också finnas en anledning till det och jag tror inte det har något med någon indisk gud att göra utan att folk fått upp ögonen för att man har behov att minska sin stress i vardagen samtidigt som man löser upp spänningar i kroppen.
Innan fibron så växlade jag yogan med gymmet, step, body pump även då för att det gav en skön stretch på kroppen. Så Siwert - du borde prova innan du säger något - för motion verkar inte alls finnas i ditt liv på något sätt.
Min motion idag ska bli en tur till skogen. Packa ryggan med fika och ge mig iväg när det är så bra väder. Och jag ska tillbe naturgudarna - vad säger du om det Siwert - jag kanske ska stänga in mig i en mörk kyrka istället - inget ont om kyrkor för det är så vackra byggnader men jag är väl vad man kan kalla ateist, cynisk och en massa annat men jag tycker att om man har fått den förmågan att man tror på något så är det att gratulera och det står alla helt fritt att göra så. Men när man klagar på dom som inte gör det - ja då blir jag lite förgrymmad.
Och till naturguden ska jag säga - snälla - inget mer regn nu på ett tag. Det är så blött och trist och man blir så deppig. När solen skiner blir man glad :)
Må gott
Trist att bli väckt av telefonen och en felringning till på köpet :-(
SvaraRaderaHoppas solen fortsätter att lysa. Det ser lovande ut här också.
Ha en fin lördag!
Kramis
Siwert Öholm... jadu.. jag säger inget... låter tystnade tala... :-(
SvaraRaderaPerfekt att du hittat en träningsform som fungerar för dig :-)
Hoppas krysset gick bra att du har haft sol hela dagen, det har vi & att skogspromenaden var riktigt skön :-)
Vi tänkte testa ditt recept med lax & fetaosttäcke ikväll :-)
Ha en fin kväll!
Kram