Igår blev det stegrekord. 15465 steg totalt. Av dessa så var 13357 stycken sk aerobicsteg - sammanhängande raska sådana.
En 30 minuters runda på lunchen och sen så blev det över 1,5 timme på kvällen. Och en rejäl runda. Hade den tiden att slå ihjäl eftersom jag skjutsat dottern till träningen så jag började gå mot grannbyn och efter ca 50 minuter så vände jag och lika långt tillbaka.
Fast det trodde jag inte så jag blev överraskad av antalen när jag kom hem. Och så ont i benen. Aj aj aj. Mina fotleder och benhinnor värkte mer eller mindre för varje steg jag tog.
Och på denna dag så har jag enligt mätaren brännt 809 kcal.
Undra när jag ska känna resultat runt midjan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar