Men igår dansade jag loss hemma i vardagsrummet. Kunde inte låta bli! Såg det som ett motionspass eftersom jag blev svett!
Jag har köpt 2 nya cd som jag fick igår. Den ena är Rudebox m Robbie Williams och så The arks nya.
Och det var den senare som jag kände hur det började rycka i benen och så var jag igång!
Så det är kanske det man ska göra! Sätta på cd på hyfsat hög volym och bara ge hän under ett x antal låtar.
Tur att jag bor så ingen ser in i mitt vardagsrum för då hade jag kanske blivit klassad som områdets fåne!
Och step-up steg blev det också - på nedersta trappsteget!
Så det fanns ju tre alternativ till hur jag skulle må idag.
1 - sämre
2- bättre
3 - oförändrat
Och det är väl oförändrat! Och min medicin igår var inte av någon bra sort men ack så gott det gjorde för stunden i alla fall.
Det blev glass i stora lass. Kallt och svalt och kylde ner det halsonda!
Även om det kan kännas gott för bröstet och hostan med varm dryck så är glass bäst för halsen.
Men glass är inte bra för samvetet och fettet! Så kanske så lyckades jag mota olle i grind lite genom min euforiska dans i går kväll. Och så har vi cykelturen på lunchen - 5 km så helt utan motion blev inte den dagen.
Och jag passar vägningen idag. Känner inte alls för att ställa mig och få elaka siffror i ansiktet idag.
Det är så mycket enklare att jobba med viktminskandet och vara nyttig, laga bra mat när man mår bra.
Gud va jag vill ha tillbaka känslan av att må bra, ha lust till det mesta och ork framför allt.
Gårdagens mat blev färdigköpt hela dagen. Till lunch blev det en sallad med örtkryddat ris och lax - jättegod! Middag - färdig wok i charken på Ica. Den är också god! Men hur den är nyttig har jag ingen aning om.
Frukost har jag tvingat i mig hela veckan. Fil och flingor som mest men idag blev det smörgås bara för att ha ätit.
Även om jag är morgontrött så gör ju en förkylning inte sitt till. Det blir värre och det är verkligen en plåga att komma ur den goa sängvärmen.
Och lunchen idag kommer inte bli bra förmodar jag.
Smörgåstårta! Vår kära kollega på lagret slutar. Han är pensionär. Hur ska vi klara oss utan honom??? Det kommer bli väldigt tomt och trist utan honom.
Men han kommer att komma in och hjälpa till då och då. Vilket känns tryggt! Han besitter ovärderliga kunskaper!
Så det får bli lite dans i vardagsrummet i kväll också - fast jag ska nog komma iväg till gymmet!
Vill jag, tror jag, hoppas jag!
Man ska inte träna med ont i halsen säger man - men hur ska jag nu veta om jag har ont i halsen av en infektion eller om smärtan som jag har lite av i svaljet är retningar från hostan jag har. För just nu känns det som förkylningen sitter i bröstet och man hostar och rasslar.
Sen är jag såååååååå nära att ta ett medlemskap i aftonbladets viktklubb. Jag är och tittar och nosar lite. Dom har ju 1 extra månad just nu till priset av ordinare. Så tre månader + 1 extra för 300:- det kanske är värt att testa!
Den sommartid nu kommer med lust och färgring stor
Dom tjocka hemska låren dom mot varandra gnor
Hur ska jag kunna bada med magen stor och ful
Bikini kan jag glömma och badräkt är ej kul
Tur att jag kan gömma mig i mitt egna hem
och sitta där i solen och avsky och avundas dem
som kan äta allt och jämt
Varför gjorde han där uppe mitt liv till ett skämt
Jag är ju beredd att jobba och slita på ett gym
för att få en kropp som kan betraktas som lite grym
Men varje gång jag försöker och tar ett steg
så sätts det käppar i hjulet och jag är inte feg
För att visa mig i 3/4 trikåbyxa och linne
även om jag kanske inte är helt inne
bland modemedvetna unga vackra qvinns
det är tur att det variationer på kroppar finns
Men jag kan nöja mig med så lite, inte så mycket alls
10 kilo minus - snälla- jag ropar med svidande hals
Sicken dröm det vore att i sommar på stranden få gå
med en snygg bikini och bada i böljan den blå
Så vad kan en skadeskjuten kråka göra
Jo det ska ni nu få höra
Det gäller att inte ge upp och lägga sig ner för att dö
det finns i min hjärna ett litet litet frö
som ska rota sig djupt och börja växa
Jag kan ju detta, har ju gjort min läxa
Det är bara att ge sig tusan på det hela
sen så kan ju även människan fela
Men jag ska fixa detta och känna mig stolt och glad
När jag är på stranden solar och tar mig ett bad.
Ja, det var månadens poesi!
Nu ska jag anmäla mig till viktklubben!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar