Summering

Datornkrasch hemma - man får ju abstinens!

Och så har jag varit bortrest på en jobbresa till Tyskland och mässbesök.

Så jag ska försöka komma ihåg och summera ner alla dessa dagar.

Torsdag var ju en dag som började hemma

Och klockan 15 åkte jag hem tog två mackor med avocado och skinka för att ha något i magen.

Sen blev det 1 nutrilettbar på flygplatsen och kaffe.

På tyska flygplatsen i väntan på bussen så blev det en ciabatta med mozarella och tomat, kaffe

Och efter bussresan och incheckning så var klockan över 22 så då blev det sängen ganska direkt.

Hade en nutrilettbar som jag tog för att få något mer i magen.

Fredag: Förväntan var stor på en hotellfrukost - vilken besvikelse!!! Men jag tog några grova mackor med brie och salami. Alla andra sk skinkor etc såg långt ifrån aptitretande så dessa vågade jag mig inte på.

Sen blev det juice, kiwi, cornflakes med mjölk

Mätt i alla fall!

Också iväg till mässan först med s-bahn sen en promenad på ca 10 minuter - frisk tysk luft.

Så till den monter som var huvudsaken till resan. Vår största sammarbetspartner och där fanns en caféavdelning så vi träffade en person och gick och satte oss.

Det blev förutom kaffe och färskpressad juice - spett med ananas, jordgubb och vindruva. Sen hade dom små mackor - valnötsstora av grovt bröd med solrosfrön. I dessa var det någon oströra och en valnöt. Så några sådan tog jag och så ett grönssakspett med tomat och mozarella.

Så var det då dags att gå runt på mässområdet och totalt så blev det ju ca 6 timmar fast några pauser då jag var tillbaka till huvudmontern och fikade igen.

Så det blev ett gäng spett, några små snittar och så blev det även lite mörk tryffel samt att det blev två små glas med någon form av amarettomousse. Gott i gott gott!

Det var ju som sagt inga stora mackor eller stora portioner av något utan små små bitar och chokladmoussen var i glas som var som snappsglas ungefär så det kändes inte som om man syndade för mycket.

Så denna dag bjöd inte på någon "riktig" lunch men 3 ätarpauser efter frukost.

Väl hemma igen på hotellet så skulle vi äta middag och man är ju så trött efter en hel dag på en mässa så vi tog den restaurang som fanns på hotellet.

Jättegod mat!

Vi startade med 1 dry martini
Förrätt: Hela champinjoner som friterats - en jättefräsch sallad till och en kall sås av något slag.
Varmrätt: Oxfile med grönpepparsås - en liten gratinerad tomat och så var det någon form av krocketter.
Rött vin till maten. Sen kaffe och ett glas amaretto och så var klockan 23 och en god natts sömn väntade.

Lördag: Resdag hem. Samma hotellfrukost som dagen innan fast jag åt vindruvor också. På flygplatsen tog jag en grov macka med camenbert och tomat och en nötkaka som var lite pajliknande. Den skulle jag inte ha tagit - den var så mäktigt och till sist inte ens god.

Sen var jag hemma igen vid 18 tiden. Då var jag hungrig så då kokade jag fullkornspasta, gjorde en sås på strimlad skinka, broccoli, vitlök och kelda ostsås. Till detta blev det rött vin köpt i taxfree. Och en lugn kväll framför melodifestivalen!

Söndag: Hemma frukost!!! Hallon och blåbär frysta tinade i en skål med fil, rågfras och lite vaniljyoughurt gjorde gott. Tog även 2 havreknäcke med skinka, te och kaffe!

Sen åt jag senare på dagen 2 mjuka mackor med skinka.

Middagen igår blev lövbiff, kokt potatis, stor sallad, broccoli och salladslök som jag stekt och tzatsiki.

Senare på kvällen gjorde jag en smoothie på resterna av hallon/blåbär och banan med vaniljyoughurt.

Och så var denna helg till ända. Och trots resa osv så känns det inte som om jag förstört så en massa.