Jag räknas inte som diabetiker längre. Inte sen operationen - min gastric bypass. Eller - jag räknas som symptomfri diabetiker för jag kan få symptom i framtiden ju äldre jag blir.
Så ny har jag något som heter reaktiv hypoglykemi. (läs mer här) Något som drabbar ickediabetiker och som man sett att det blir allt vanligare bland viktopererade. Sen kan det drabba andra också även diabetiker under vissa omständigheter. Och detta tillstånd kommer när man varit op:ad ett tag. Efter 9-12 månader ungefär. Vilket stämmer bra på mig. Och oftast så får man känningar av det när man gör en aktivitet vilket också stämmer bra in på mig för det är ju oftast när jag varit ute och gått som jag drabbats av det och det stämmer ju också bra att det tar 1-3 timmar innan det uppstår. Några gånger har jag fått det på dagtid trots att jag inte gjort någon aktivitet. På natten har jag ju bara märkt att jag svettas kopiöst och vaknar av det.
Varför drabbas jag då av detta? Jo min bukspottskörtel producerar för mycket insulin som ligger kvar för länge i min kropp och orsakar detta tillstånd. Kort beskrivet. Har länken ovan ifall man vill fördjupa sig lite.
När jag var diabetiker så hamnade jag aldrig i samma sorts blodsockerfall. Självklart kände jag att det var på väg ibland men inte alls på samma sätt som jag nu upplever efter operationen.
Jag fick ju sluta med mina mediciner direkt på sjukhuset efter op och det har ju varken med viktnedgång eller kostomställning att göra utan det har med ett hormon fick jag veta nu när jag träffade dietisten.
Fick påpekan att knäcke med messmör inte var så bra för diabetiker.
Messmör är inte så fel som många vill tro, innehåller också en massa bra saker som jag också är i behov av idag - järn! Jag får ju resten av mitt liv äta en massa tillskott i form av olika vitaminer för jag inte får i mig det via kosten i den utsträckning som min kropp behöver. Enligt dietisten så var det inte alls så illa för mig att äta så jag kan fortsätta. Då är det mer kolhydrater i bröd som jag ska tänka på, att tunnbröd kanske inte var det bästa brödet fast en riktigt tunnbrödsstut med messmör är det godaste som finns men jag kan absolut välja annat bröd också. Och ris - välja basmati istället för jasmin. Långsamma kolhydrater istället för snabba.
Mycket av allt detta vet jag ju redan och jag äter redan bra och regelbundet oftast. Sen slarvar jag precis som alla andra. Äter godis och sött och snabba kolhydrater men inte jämt.
Och enligt en lapp jag fick från min dietist så får man äta glass läsk, godis och kaka men helst ska man äta det i samband med en måltid för att på så sätt undvika hypoglykemin som ger otäcka symptomer men försvinner sen efter ett tag när man fått ätit eller fått i sig socker.
Nog om detta.
Yrsel! Har tidigare haft yrsel och blivit lätt yr när jag rest mig upp från sittande, huk eller från sängläge. Det räcker att jag sitter på toa och reser mig upp. Det har varit borta ett tag och då glömmer man bort att man haft det och jag tog då blodtryck som var bra så jag ska nog be dom kolla det imorgon igen bara ifall.
Men ska man vara krass så är det väl så att Herr fibro har slagit klorna i mig med all sin kraft och tycker att jag ska få lida fullt ut och inte bara lite. Sen är jag ju övertygad också om att stressen jag har känt den sista tiden gör sitt till. Min kropp är numera allergisk mot stress.
Läste ett gammalt personligt brev för jobbsökande där jag då skrev att jag var stresstålig och kunde ha många bollar i luften och det kunde jag verkligen och se vart det tog mig.
Så den raden måste jag stryka och byta ut till något annat klämkäckt.
Väntar på att lusten att göra något kommer tillbaka. Att jag ska känna för att ta en dans med dammsugaren för det behövs men än har jag inte fått den. Dottern har varit hemma för hon hade flera timmar att slå ihjäl - rast - så hon kom hem. Hon åt lunch och jag gjorde mig en omelett. Sen körde jag henne tillbaka till praktiken.
Sonen ska komma förbi och hämta ett papper.
Och jag ägnade hela fm till att sova och jag skulle kunna lägga mig i sängen och sova nu också. Är lite sur över att jag inte har ork att vara med på stickcafét ikväll. Hade sett fram emot det men jag orkar helt enkelt inte och när jag inte kan sticka eftersom ögonen inte vill hänga med mig riktigt när jag ska konsentrera mig på små maskor så är det ju liksom trist att ens vara där.
Hittade något i frysen som var kött och sås så jag ska skala lite potatis och äta till. Ska ta fram lite broccoli ur frysen också så jag får i mig dagens grönsaker också.
Sen har jag en sak som irriterar mig grymt och det är när handdukar som är nytvättade luktar apa! Tvättar händerna med en ny roseluktande tvål och när jag sen torkat dom torra så luktar händerna gammal lump och jag fattar inte varför. Och jag tycker det är så ofta som mina handdukar luktar illa men inga andra kläder trots samma maskin, samma tvättmedel och samma sköljmedel så dom åkte ner i tvättmaskinen igen.
Har också m h a dottern letat efter en kontakt som jag köpte och skulle byta ut på en lång sladd jag har och den är puts väck. Hittar den ingenstans. Köpte den förra året och lagt den på något så bra ställe att jag nu inte hittar den. Och om jag köper en ny så lär den väl komma fram. Det var dagens lilla bekymmer :) men det är skönt med såna också.
I morgon är en ny dag och en bättre sådan hoppa jag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar