Kvällsmat

Sitter och tuggar i mig valnötsbröd och tzatsiki. Dricker iste till. Hittade inget grekiskt lantbröd i butiken men valnötsbrödet är gott det också. Om nom nom.

Pengar in på kontot betyder också att dom åker ut därifrån nästan lika fort. Men känner mig lite nöjd när jag gick förbi apoteket och köpte solskyddskräm och det var 25% rabatt vid köp av 2 och det var det jag behövde - 2 stycken olika alltså. Skyddsfaktor 30 på en - mest till dottern och ev heldag i sol för mig och en 15 i spray till mig - tänker att sprayen kan jag ju försöka pytsa ut på ryggen där jag inte kommer åt.

Detta gjorde att jag sparade 68:- sen säger en som jag träffade att på apotek hjärtat hade man köp 3 och betala för 2 så om det skulle bli bättre kan man ju bara sia om. Dyrt är det med något som numera är så nödvändigt för att undvika framtida hudcancer och för att undvika att man bränner upp sig i solen och det har jag gjort - nu för länge sen men det är ju så hemskt och gör så ont.

Sen blev det en tur in till stan och ryggis. En "klass" varade i bara 10 minuter och sen fick vi en hemuppgift eller nåt att tänka på till nästa gång så det var ju snopet - speciellt om man åkt in bara för detta. Jag hade träning efteråt och den blev väl så där när man inte har en sjukgymnast som står och tittar på för hon var upptagen på annat håll men vi var två så vi pratade mycket.

Hämtade sen upp dottern när jag var på väg hem och så vände vi kosan tillbaka mot stan men bara halvvägs och in på Rusta för där hade jag sett att man hade garagedomkraft för 199:- . Vi gick själv och tittade men såg ingen så vi fick fråga och jo då den fanns där till priset.......129:- yes - det firade vi med glass :) En utav årets nyheter - cornetto enigma cookie -Om nom nom så god den var.



Men vädret gör ju att glass är gott oavsett för i bilen stod termometern på 29 grader och det var varmt och när man inte har något större fläktsystem eller ac så behöver man svalkas!

Har också fått köpt kattens specialfoder 1,5 kg för 230 kronor - blir lite billigare om man köper en stor säck men jag tyckte inte att jag kunde göra det nu.

Jeansnål för att sy färdigt dotterns blixtlåsbyte. Det är bara dekorsömmarna kvar för när jag skulle börja med dessa när jag höll på så gick nålen sönder och det var en vanlig nål så det var egentligen ingen överraskning.

Och så blev det en sväng förbi Ica och handla. Fick köpt kyckling och nu ligger det innerfiléer i marinad till grillspett i morgon. Glömde kol givetvis så det får jag ta imorgon,

Har fått en kallelse till mamografi också. Jag skulle ju ringa hade jag tänkt och prata med dom eftersom min läkare på gottfries sa att för stort intag av B-vitamin kan öka risken för bröstcancer. Inget jag går och oroar mig för och därför föll det ur minnet men nu ska jag dit den 5 juni så det ju bra att få det gjort. Och vi har en sån mamografibuss så jag slipper åka in till stora staden för detta. Och sist jag var där var dom väldigt snälla och vänliga och inte alls som dom som jobbade i stan. Där var det löpande band som gällde och ingen förståelse för att det gjorde ont och att man kanske är lite extra känslig när man har fibro men det var dom bra på i bussen.

Något som jag inte gillar är att jag nu i kväll fått en blemma i gommen som gör ont. Kände hur det sved och så är man där med tungan och så kände jag detta. Vill inte ha någon förkylning eller liknande så jag hoppas det är snabbt övergående.

Har köpt 2 olika sorters buskkrasse som jag nu satt i flera krukor. Vis från förra året så var det inget som sniglarna gillade och det är ju vackra blommor och rikligt blommar dom också. Så nu får vi hoppas att dessa frön gror bra.

Och nog tycker jag att min rabarber ser ut att växa lite mer, så miljöombytet kanske var vad den behövde den lilla plantan.

I morgon ska det bli samma härliga väder och flera dagar till enligt SMHI. Gott! Kroppen mår bra av det varma fast det är inget som axlarna bryr sig om. Dom har gett sig fasen på att bråka med mig konstant och några övningar på ryggis gjorde ont som skam så det blev inte så många av dom gjorda.  Och en fördel är det inte men den tar ju över alla annan värk man har i övriga kroppen och förminskar den - så fibron känns inte lika jobbig men jag har nog hellre lite värk som molar och flyttar runt än väldigt ont på samma ställe hela tiden. Men jag har nog annan ton i min skälla om det vore på annat sätt. Hade jag "bara" haft fibro ont så hade det stört mig lika mycket som axlarna gör nu. Ja aldrig kan man vara hundra procent nöjd.

Men va fasen - jag lever :)

Nu ska jag ta mig en sväng med saxen i trädgården och jaga sniglar innan jag går och lägger mig. Har nyss stoppat i mig min kvällsmedicin och nu får den ju chans att bli aktiv.

God Natt