December

December

tisdag 20 mars 2012

Vårdagjämning utan vår.



Nu börjar sommarhalvåret - för det gör det i och med vårdagjämningen men våren var är du??? Längre dagar och kortare nätter blir det också.

Jösses vad det blåste inne i stan idag. Men det var inte så kallt i alla fall för nu är vinterjackan lagd på is och min röda vårkappa har åkt fram - ja när jag ska vara snygg - eller försöka vara det i alla fall. Men jag hade långärmat under och en tunnare långärmad kofta så lager på lagermetoden körde jag. Fast att helt lägga undan vinterkläderna gör jag inte än för det kan nog komma fler bakslag.

Sitter och försöker komma ikapp och koppla av lite. Har nyss druckit en kopp med kvällsro te och känner mig öm och sliten. Och halsen är också öm och det finns en känsla i kroppen av att bli sjuk men vet att det troligtvis "bara" är ME-symptomen som bråkar.

Jag lämnade hemmet vid kvart i 12 idag, åkte in till centrum där bussen in till stan avgår ifrån. En timme senare var jag på plats på ryggis och där fick jag byta om till träningskläder och så hade jag enskild träning - baseline som hon kallade det med henne.

Jag står inte som man ska och använder på så sätt fel muskler i ryggen - jaha och hur enkelt är det att göra en minimal skiftning med bäcken och knän och rumpa när man stått på detta sätt i så många år.

Sen blev det matta och en stor boll. Rätt behaglig träning med små små rörelser som inte var så ansträngande då jag gjorde dom men så många rep gjorde jag inte - här börjar vi smått. Och så cyklade jag 5 minuter innan.

Det hela tog knappt en timme och så blev det timmes resväg hem med väntan och byten från spårvagn till bussen.

Så jag var hemma igen vid 3 tiden och jag mötte en av de andra som var i min grupp och hon bor ju inte så långt från mig och tyckte det kändes lite löjligt att åka dit för 30 minuters träning för att sen åka hem igen och det kan jag hålla med om.

Kanske är det så här för att man ska lockas till att söka jobb så man slipper detta :)

Men något ska väl detta ge mig och på fredag ska jag vara där redan klockan 10 och göra samma sak som idag men efteråt ska jag träffa en arbetscoach också.

Och veckan därpå börjar lite annat.

Sonen skalade potatisen och medan den kokade så plockade jag ur och i diskmaskinen. Resten av middagen värmdes i micron - köttfärsbiffar i grönpepparsås och så en sallad till detta. Snabbt och enkelt och jag kände inte stress så jag kunde åka iväg till stickcafét som började klockan 5.

Idag var det inte så många som förra gången och inte så många från mitt andra stickcafé gäng men några låg sjuka i influensa hörde jag. Men det var lite nya bekantskaper och det är alltid trevligt.

Var inte produktiv och det blev bara några varv stickade. Belysningen är inte på min sida så då ser jag inte lika bra och jag kan inte sticka utan att titta på det samtidigt. Och jag har lust på något mer somrigt att sticka och ska åka och titta på garn när pengarna kommer och se om det kommit in några roliga färger. Men jag behöver sticka klart de tossor jag håller på med också för jag ser att jag börjar slita hål på dom jag har.

Men egentligen är det inte stickcafé utan mer ett handarbetescafé - en tjej broderade en kudde med små små korsstygn och baksidan var perfekt. Och andra virkar. Och jag behöver en ny virknål och nu när jag är i stora staden ska jag kolla på en garnbutik om dom har en virknål som är mer ergonomisk - med tjockare skaft för den jag har får jag ont i handen av.

Om inte dottern ska prova och gå iväg imorgon så blir det sovmorgon. Kan jag behöva - ända fram till 9 för då vaknar min kropp som oftast. Skönt. Hon kände sig lite piggare en stund i eftermiddags.

Känner mig lite annorlunda idag också. När jag blåste håret i förmiddags så gjorde jag som jag brukar - står böjd framåt. Och jag har virvlar vid tinningen på båda sidorna och jag brukar oftast ha benan till höger men idag så la den sig till vänster och där fick den vara för det såg helt ok ut men det känns ändå lite fel men variation är ju allt kul även om den är nog så liten.

God Natt och Må gott

1 kommentar:

  1. Det låter som en bra dag :-)
    Biffar, potatis & gröpepparsås låter smarrigt. Jag köper ibland grönpepparsås på påse (knorr) den är ok tycker jag men sist fanns den inte så det fick bli 3 sorters peppar & den var faktiskt ännu bättre... Men godast är ju att göra egen sås :-)

    Skönt att dottern känner sig lite bättre, det är jobbigt att gå omkring & må illa... Har hon huvudvärk oxå eller är det bara ett illamående?

    vad bra att det finns ergonomiska virknålar. Hoppas du får tag på en :-)

    Näe det är inte lätt att ändra en kroppshållning man alltid haft... Det värsta med att åka iväg på denna typen av träningar är kanske inte själva träningstillfället utn att man måst upp, ut med hunden, göra sig iordning resa till "sjukgymnasten" resa från sjukgymnasten & när man väl är hemma så finns det mycket man "måste" göra.. Det blir liksom en "stressig" dag.. Men det kan inte friska förstå...

    Hoppas du inte blir sjuk utan att det är ME,n som spelar dig ett spratt.. Jag vet hur det är...

    Ha en fin onsdag!
    Kram

    SvaraRadera