En liten paus i morgonbestyren och man kan sätta sig och blogga :)
Väckerklockan skrällde halv 8.
Upp, på med kläder, mediciner och ett glas nyponsoppa, lurarna i öronen och på med boken jag lyssnar på. Kopplet på jycken och ut.
Idag är det grått men rätt skönt i dag på min ca 40 minuter långa promenad.
Hem!
In i köket, fram med havregryn och koka gröt, vattenkokaren påfylld med färskt vatten och en kopp kaffe att dricka nu och en termosmugg att ta med mig. Gör också iordning en macka.
Grovt bröd lite chiabattaliknande med frön på så har trekantsform. Smörar, på med sallad, paprikaringar, brieost och salami och lindar in i plastfolie - den ska jag ha med mig.
Fyller också en liten flaska med nyponsoppa och stoppar ner en banan i väskan.
Nu är detta klart och jag går ut i vardagsrummet med gröt och kaffe och sätter mig framför tv'n samtidigt som jag bläddrar i lokala tidningen som kommit idag.
Sen - dusch! Håret behövs inte tvättas för det gjorde jag igår men får ändå blöta frampå hjässan för luggen som är lång lugg vill inte ligga som jag vill utan som håret självt vill. Och häromdagen tyckte dottern att jag såg bedrövlig ut när jag hade håret uppsatt i en tofs och det är som en sky av hår som inte är tillräckligt långt som står upp som en - ja jag vet inte vad.
Nu har jag plattat det också för att se något så när ok ut. Sminkat mig har jag också gjort. Dagens outfit är en svart kjol med svart polo. Gröna strumpbyxor så det blir lite färg.
Nu är jag klar för dagens vedermöda.
Fick köpt mig ett månadskort igår för första gången på säkert 11-12 år skulle jag tro och jag ska sätta mig på en buss om dryga halvtimmen som ska gå in till Göteborg.
Där ska jag vara ca 1,5 timme på rygginstituetet kan kanske bli mer men det vet jag inte än men jag är ju förberedd när det gäller maten i alla fall.
Och jycken har ju fått sin promenad.
Det är ju alltid lite jobbigt första gången när man inte vet hur lång tid bussar och sånt går men idag räknar jag med ca 1 timme. Kanske kan tiden kortas ner sen när man vet. Bussen tar väl ca 40 minuter tror jag.
Är trött och kroppen är öm idag.
Yogan igår var skön som alltid och min yogalärare sa igår att hon tycker det går så bra och att jag gör ju allt som alla andra trots mina bekymmer. Känner i överarmarna när jag ska göra vissa lyft med armarna att det inte går så bra och att det gör ont men det är nog som jag tror från ac-lederna i axlarna och inget annat.
Nu har jag druckit upp min andra kopp kaffe, ska gå och borsta tänderna och ta bilen till centrum och bussen.
Må gott
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar