Trött måndag

Pang sa det igår och jag somnade och har sovit som en stock i ca 12 timmar. Helt utslagen, helt utmattad och hur trött som helst.

Kan inte säga att jag känner mig pigg nu heller när jag sitter och har kommit upp, ätit frukost, har te kvar i koppen och tittar längtande mot sängen och viljan att dra täcket över huvudet är stor.

Malou efter 10 har börjat igen - tycker allt att hon har många uppehåll under säsongerna. Vaknade strax före 10 och lyssnade då på 1:an och nyheter och så slog jag över och då var det en intevju med Felicia Feldt och jag känner en sån samhörighet med henne, och det är så mycket av det hon säger som jag själv tänker och har kunnat säga.

Tittar också ut och undrar ifall solen ska orka titta fram idag. Vore väldigt skönt ifall den gjorde det tycker jag. Men just nu är det grått men inte dimmigt utan det ligger högre upp.

Yogan igår var väldigt skön och avkopplande, mycket fokus på stretchande rörelser och andningen. Lugnt och behagligt för kroppen. Vi börjar alltid med att sakta mjuka upp kroppen sittande, axlar, vridning mm och så blir det solhälsning A och B och sen mer fokus på stretchiga övningar.

Så när jag går därifrån känner jag mig så nöjd och glad. Nöjd och glad över att jag har hittat en form av träning som jag mår bra av och kan utföra. Jag går förbi mitt gamla gym mest varje dag när jag är ute och går och jag ser genom fönstren hur man har moderniserat och renoverat och jag känner en saknad över att inte klara av att vara där inne. Saknar att lyfta vikter och känna hur det nästan svider i musklerna och att sen  svettas rejält på ett bodystep pass. Jag tillbringade mycket tid på gymmet när jag gick där. Varannan dag nästan.

Det är något visst med känslan att byta om till träningskläder, ta sin väska och ge sig iväg och träna, komma hem och känna sig nöjd över sin prestation.

Yogan gör mig inte svettig men man blir ju varm och go och jag ser fram emot onsdag. Även om det kanske är detta som gör att jag nu är så trött och sovit så bra men alldeles för länge. Samtidigt som mekobalamin sprutan börjar gå ur kroppen och jag ska ta en ny på onsdag. Men sen ska jag göra så att veckan efter så blir det må och fre för att sen ta de på onsdag igen och så fortsätta så.

Det tar ju ett tag innan man ställt in det hela.

Igår tänkte jag att jag skulle titta på wallander men jag tittade i ca 10 minuter innan jag gav upp för jag kände bara att det näe.

Har det med åldern att göra att man inte längre ser allt som man förr tyckte var ok att se. Tycker det är svårt att hitta program man vill se. Som inte gör mig rastlös och ointresserad.

Nu ska jag ta och ringa mina barn och väcka dom och kolla när dom är redo för att hämtas hem.

Må gott