Fredag och ute är det gråaste grått men det ska lätta fram på dagen och jag hoppas det så det kan bli en skön promenad i lite solsken. Vore gott eftersom det ser ut att bli rejält busväder igen imorgon. Det kan snö - usch vill inte ha, jag vill ha vår.
Fast det är rätt gott att ha vårkänslor i en snögrotta också men då får det ju bli så pass att det ligger och inte slaskar.
Frukosten är uppäten. Det blev 2 rågiknäcke med messmör, 1 glas nyponsoppa och 1 kopp kaffe ihop med ett gäng tabletter också.
Gick och la mig tidigt igår det var som en våg sköljde över mig med trötthet. Jag hade tänkt att jag skulle sitta framför tv och sticka igår men det gick inte. La mig i sängen och tänkte att om jag somnar till så må det vara hänt och zappade runt bland kanalerna och fastnade vid dr Phil.
Vid 8 gjorde jag mig klar med tandborstning och annat och fick hängt en tvätt som jag glömt att jag hade i maskinen. En serie som verkade spännande när man visade trailern var once upon a time men nu när jag tittade lite på 2:a avsnittet så kände jag att detta var inget för mig.
Zappade också till handbollen men den matchen var ju kass så det blev inget tittat på den heller så jag somnade gott tidigt igår.
Men natten har varit kass, har känt i sömnen hur ont jag haft i kroppen och det har stört min sömn men jag har inte legat vaken. Och jag har ont i leder och annat i dag - kan det vara snöovädret som ska komma imorgon som stör extra? Men jag hade gärna sovit lite längre än vad jag gjorde.
Skulle vilja ha en sorts dräkt - a la våtdräkt som man kunde sätta på sig om som man sen via en knapp kunde styra temperaturen. Satte kaffekoppen mot handleden och lindrade lite.
Och jag som ska in till staden i em och träffa en kompis från sthlm. Jag hoppas det blir bättre ju längre dagen lider. Sen ska jag kanske också tänka på att det är fördel att åka idag och inte imorgon då.
Igår när jag pratade med min kurator så kunde jag ju själv känna skillnaden när jag satt i den stol som jag suttit i så många gånger och hur stark jag då kände mig mot när jag kom dit igen för nu några år sen - tiden går så fort. Hur dåligt jag då mådde, hur självkänslan var totalt i botten och livet var helt värdelöst och fanns det egentligen någon vits att ens försöka fortsätta?
En bekant aviserar ofta på fb om sin verksamhet och hon har läst sorgebearbetning och många tänker på att det är väl något man går igenom vid dödsfall möjligtvis sjukdom.
Men sorg kan man känna över så mycket annat. Man förlorar sin trygghet, man förlorar sin friskhet, man förlorar det man varit van att ha. Jobb, familj, hus, hem, ekonomi, hälsa och så mycket annat. Och sorgen håller i sig olika för alla och envar. Det som tar kort tid för någon kan ta lång tid för en annan och inget är rätt och inget är fel.
Och när man är i en sorg så kommer även mycket annat in som man annars inte tänker på, det kommer saker upp till ytan som man glömt eller förträngt. Saker man inte tänker på annars upptar rätt mycket tid för att sen försvinna bort igen.
Så - jag har sagt det förr här i bloggen. Jag har kommit så långt och jag är mellan steg 3 och 4. Av 4 steg. Om jag sen helt passerar steg 4 det vet jag inte men det finns ju alltid en möjlighet.
Acceptans är också en ledord. Att acceptera det man inte kan förändra. Men att acceptera är inte att sluta försöka förändra. Eller förändra är fel ord man kan försöka förbättra.
Jag har accepterat att jag har mina sjukdomar. Jag kämpade länge med att förstå och det har jag nästan slutat med för jag förstår inte sjukdomen men jag kan göra saker som gör att jag mår bra. Jag håller mig hyfsat ajour med vad som kan erbjudas någon som mig.
Sen är jag i ett sorts lugn nu men kommer snart bli som en åsna mellan två hötappar. Eller så kommer det gå smärtfritt förbi. Det är ju min duell med försäkringskassan som kanske inte alls blir en duell och så blir det ju också framtiden och hur den ska bli ekonomisk.
Men det ska jag inte tänka på just nu.
Livet går i vågor, ibland är det så krusningar på vattnet och ibland så kommer rena tsunamin och sköljer över en. Så jag rustar mig med snorkel och våtdräkt.
Jag satt också igår och surfade runt och var inne på viktop sidan och hittade där många som känt som mig att det svartnar framför ögonen och det kan bero på att man gjort en gbp och att det har med näringsintaget att göra.
I början när jag var opad så kunde jag känna mig mätt länge på lite eller inte hungrig alls. Nu kan jag känna mer sug och hunger oftare trots att jag nyss har i mitt tycke ätit.
Såg att någon tillverkare av vitaminer hade ändrat att nu skulle man äta 2 istället för 1 tablett per dag - men de jag äter har fortfarande 1 om dagen men sånt har jag inte alls tänkt på att kolla.
Så jag ska tänka mer på att äta bra och oftare. Lite men gott osv etc.
Igår gjorde jag en smoothie på blåbärsfil från Verum, banan och avocado. Gott. Sen innan jag gick och la mig så tog jag lite tonfisk - och gissa om katten gillade att jag öppnade en sån burk - sen tog jag lite keso med nötter och så hade jag i en tsk med lemon curd.
Självklart så har ju min kropp förändrats inte bara på det yttre utan också på andra sätt och det tar ju sin tid innan allt stabiliserats och vet att nu är det så här den ska fungera framledes.
Nu när jag sitter här på bloggen framför tv så zappar jag mellan kanalerna. Har tittat på nyheterna mest hela morgonen nu så är jag på 9:an och Jeremy Kyle - ett pratprogram som är lite annorlunda än andra i samma stuk. Han är så rak på sak den här mannen men jag förundras över att man kan fläka ut sitt liv i tv.
På andra kanaler gör man reklam för underbehån framför alla och visar bilder på hur dålig en vanlig bh är och hur illa den sitter men hallå!!! Varför visa en bild på en storbystad i för liten bh - då blir det ju aldrig bra. Sen är den ju inte vacker.
Och inte har dimman lättat heller. Ska ge den någon timme till innan jag ger mig ut eller två.
Må gott och ha en bra fredag
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar