Grå grå grå

Lev livet medan du kan och lev det efter dina egna förutsättningar. Titta inte på hur alla andra lever och har det.

Visst låter det bra :)

Det kommer alltid finnas dom som har det mycket bättre än du och det kommer också alltid finnas dom som har det värre.

Men man är alltid sig själv närmast  och även om det är så att det finns bättre och värre så innebär det inte att jag mår bra för det.

Men man kan finna tröst hos likasinnade, man kan finna hopp och man kan känna förtvivlan.

Vem har sagt att livet ska vara lätt? Alla har ett bagage och en del har rest lätt på livets resa medan andra får betala dyrt för övervikten då bagaget inte ens ryms i en väska.

Och visst kommer det alltid finnas ett visst mått av avundsjuka på dom som glider omkring på sin räkmacka.

Du bestämmer själv över ditt livsöde säger en del men det är inte helt sant men man bestämma så långt det går utefter sina egna förutsättningar.

Jag kan, jag vill och jag ska!

I dag är det torsdag, grått är det ute och det regnade lite i går kväll men inte när jag vaknade och gick ut sent omsider. Jag sov till 10 och gick ut vid halv 11. Och det var av ren vilja jag tog mig upp för jag hade lika gärna kunnat stanna kvar där under täcket och ligga hela dagen - så kändes det.

Men jag tog min promenad men det blev inte på mer än kanske 35 minuter. En kompis ringde och tänkte komma förbi och det säger jag inte nej till så för hinna hem så kortade jag rundan.

Och vi har nu suttit och pratat och haft trevlig i ett par timmar.

Men jag är trött idag och det hände något i ryggen - längs hela vänstra sidan vid bröstryggen. Den bara krampade till så där helt utan anledning. Har haft det tidigare - inte precis just där utan då lite mer över hela ryggen mot höger sida också men ungefär samma och det utan att jag gör något speciellt. Jag gör inte någon oväntad häftig rörelse som kan förklara så jag fick sätta mig och försöka andas och låta det gå över så pass att jag kunde gå ut. Det gör fortfarande ont och jag har tagit den starka värktabletten. Får ställa mig i duschen sen och duscha varmt och så smörja in med linimentsalva som jag har - hot and cold för det är ju tur att det ändå är på sidan så jag kan komma åt.

Igår var det yoga och jag fokuserade mycket på min andning och kunde känna att jag kunde göra vissa rörelser så bra. Det är lätt att man lyfter på sittbenet i rumpan i vissa rörelser när man ska försöka ha båda kvar i golvet - det gick bra igår. Och jag tänkte att det kanske också berodde på förutom att vi nu har gått i 11 veckor också att jag drack bra med vatten innan. Man tänker inte på det men det har faktiskt ganska så stor betydelse för hur kroppen ska reagera. Balansen rubbas om man druckit dålig. Och man får dålig balans.

Och idag har jag inte druckit ett enda glas med vatten. 3 koppar kaffe och 1 glas nyponsoppa så aja bajja mig.

Hämtade dottern efter min kurs igår och vi hade en jättetrevlig eftermiddag och skrattade så att jag fick ont i magen. Det är inte ofta jag gör det numera så det var befriande skönt och samtidigt är det så härligt att göra det ihop med sin dotter. Att vi kan umgås på ett vuxet sätt. Vi spelade kort, fikade, åt middag och satt i köket hela eftermiddagen men efter att jag ätit fick jag gå och lägga mig. Spagetti och köttbullar och magen gillade det inte. Åt nog för fort och hade en släng av dumping skulle jag tro. Men det gick över efter vila och tid så när vi sen åkte iväg hade jag inga bekymmer därifrån i alla fall.

Och jag har söndagar och onsdagar ihop med henne hela våren när yogan startar i januari sen igen. Det är 3 onsdagar kvar som är drop in och kostar 50 kronor per gång. Nästa vecka ska vi gå men veckan efter ska jag gå på stickcafét - tror det är sista gången före jul och jag saknar dessa träffar också.

Jag tänker att man skulle göra lite yoga hemma själv men det kommer aldrig längre än till just en tanke.

Katten har varit så gosig i natt. Han har velat ligga nära och bli klappad och bara värma mig och det är inte alls alltid som han vill det. Det är ju hela tiden på hans villkor och det är ju charmen med honom och katter. Jycken han kan ju ligga i knät hela tiden om han fick.  Nästan alltid vill han ju ha kroppskontakt så ibland i soffan får jag putta undan honom för att han är för nära. Men när man fryser så är det mysigt.

Sovit bra i natt. Nästan 12 timmar och ändå så hade jag ju då den här känslan av att inte vilja kliva upp men samtidigt så är ju vädret inte så lockande. Det är skillnad mot när man vaknar och det är ljust, soligt och blå himmel. Då vill man ju inte slösa bort någon tid om man kan.

Men det är ju ändå skönt ute när man väl kommit ut. Inte kallt, inget regn, blåste inte utan bara grått. Såg i någon av kvällstidningarna på nätet om 24 grader skillnad i temperatur någonstans högt upp i vårt land för jag kommer nu inte ihåg vart det var. Förra året denna dag - fullt med snö och kallt. Nu ingen snö och milt.

Men om man ska gå på det gamla om att om Anders braskar julen slaskar och tvärtom, så blir det väl snö och kallt på jul.

Egentligen skulle jag ha städat lite idag men det skjuter jag upp till imorgon. Ska dock hänga en tvätt men annars tänker jag inte göra många mer knop i dag.

I morgon måste jag komma ihåg att ringa disktriktssköterskan och boka in tider för B12 injektionerna som jag ska börja med igen - de nya med ett annan verkande substans. Har väntat på pengar så jag kan lösa ut dom från apoteket. Ska också hämta ut en p-spruta för den ska tas på måndag också. Känner i brösten att det är dags för den nu. Dom ömmar. Konstig kroppen är eller smart som säger till på sitt sätt att nu är det dags.

Nu ska jag gå och ta mig ett stort glas vatten!

Må gott.