December

tisdag 25 januari 2011
Toner hemifrån
Sitter och väntar på att halv 8 hos mig ska börja. Denna vecka är dom i Östersund och det är ju där mitt patriotiska hjärta finns. Kul att se bilder från så välkända vyer och höra dialekten.
Sen väntar matchen mellan Sverige och Danmark och jag funderar på om man skulle droga sig med en atarax först för det lär nog bli spännande.
Har träffat min kurator också idag och jag blir förundrad över att hon kommer ihåg saker som vi pratade om när jag gick hos henne första gången för nästan 10 år sen.
Idag pratade vi om hur det går på min arbetsträning och allt runt det. Och jag berättade hur bra jag tycker om att vara ute i arbetslivet igen men att den här tröttheten jag har håller på att ta knäcken på mig. Hur det dåliga samvetet också gnager då jag vaknar och sovit bort en halv dag. Eftersom det inte är jag innerst inne och hon har ju som uppgift att försöka få mig att se positivt på livet och sa - vad gör det? Det är kanske så just nu men du vet inte hur det blir sen.
Och hon har ju rätt. Istället för att tänka att nu är jag så här trött resten av mitt liv så kanske det ändrar sig bara solen visar sig lite mer, jag får min GBP operation gjord och det är så jag ska tänka. Inte måla fan på vägg i förväg och tänka halvår framåt eller så. Nu är nu, då är då och sen är sen.
Jag gillar min kurator och hon tycker nog att jag är färdigpratad men jag är inte beredd att göra det än utan nu blir det inte nästa månad utan om två månader vi ska träffas. Men jag kan alltid höra av mig om jag känner att jag behöver det för även om det känns rätt stadigt just nu så har jag skakats om i mina grundvalar och det behövs inte så mycket för att falla igenom.
Och ÄNTLIGEN blev det slutet på januari - den fattigaste månaden - fast alla mina månader är fattiga - och pengar finns på kontot. Så imorgon ska vi åka och handla så nu är resten av veckans middagar färdig planerade. Jag har kollat igenom veckans rabattblad från ica och utgår till en del från den när jag skriver veckans shoppinglista.
I morgon ska vi äta en rätt som jag hittade i senaste buffétidningen. Det är en pastarätt där man kan använda vanlig spagetti och bacon men i orginalet så var det Bucatini - spagetti med hål i och pancetta.
På fredag ska vi äta en fisksoppa och på lördag ska det bli flygande jakob. Butiken jag handlar i firar 15 år som ombyggd och stor - ett kvantum så det fanns lite bra priser och man skulle sälja färdiggrillad kyckling för 30 kronor ungefär.
Söndag är fortfarande ett okänt kort för jag har inte kommit på något där. Funderar på hemlagad pizza.
Idag åt vi ju gratängen som jag gjorde på benfri kotlett som lagades i ugnen och det var gott. Föll hela familjen i smaken. Det blev mycket sås över så den fryser vi in och kan använda till pannbiff någon gång.
Gjorde ett besök på bageriet idag också för att köpa bröd. Man har 3 bröd för 69 kronor - tänkte köpa bröd som jag köpt tidigare och som är så gott - det var slut!! Så jag fick välja 3 andra men som också verkar jättegoda. Och så köptes det semlor!! Så gott det är. Barnen blev glada!
................................... och jösses - det blev en krasch här hemma. Sonen snubblade över sladden till datorn jag har i knät och då åkte den i golvet - ingen stor krasch men hela skärmen var blå och varnade och talade om vad jag skulle göra ifall det blev fler blå skärmar. Så det var med alla tummar och tår hållna som jag startade upp och såg att inlägget var kvar i alla fall.
Min dator och jag är inte riktigt vän med varandra sen jag fick in virus i den. Jag gjorde en ny scanning igår med ett antispyware program och då hittade den 3 hot och 1 trojan. Datorn är seg och har lång svarstid och igår innan scannade den så tänkte jag stänga ner den och det gick inte på vanligt sätt utan jag fick stänga av den på det brutala sättet med knapp.
Teknik är bra när det fungerar!
Nu ska jag lämna er för att titta på handbollen - må gott
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
OJ vad du är duktig i att planera maten för veckan ! Det är superbra! jo... angående din fråga om hur min dag ser ut nu med mat och så efter min Gbp... så... jo,från början så gick det ju äta så lite, så lite.. men nu så där 4 1/2 månad efteråt så äter jag ju mer!! Sen har jag märkt mycket via viktforumet "viktdropp" Att det skiljer lite i landet när det gäller rekommendationer kring hur man ska äta !! Många sa till mig innan, att jag inte skulle göra annat än att äta lite och ofta. Men här så sa man. Att efter 1 veckas flytande. sedan pure ca en vecka. och sedan valig husmanskost. och så har jag gjort. Sen så sa man att det fokuset ska ligga på är frukost lunch och middag på något sånär samma tider. Sen om man skulle ha ett sug mellan måltiderna, DÅ kan jag ta mig nåt extra. Men annars så är det huvudmålen som gäller och att få i sig tillräckligt med vätska där emellan. Jag brukar ta kvällsfika, för på kvällen kan jag känna ett extra sug och tar då äppelbitar eller hårdmacka med makrill på. Annars så äter jag helt vanlig husmanskost här hemma som är lättsmällt såklart, inget segt här inte. Har slutat med mjukbröd... bara nån liten bit nån gång. Ex. på en dag. ca 8:00 frukost: lite fil med bananbitar i och osötad musli, samt vissa dagar en hårdmacka med ex makrill på till... Lunch: en lagom portion av ja... allt som funkar...ibland en omelett, el laxfilebit me råris. Middag: Varierande... idag blir det en bit kycklingfilé och råris. Vissa dagar kan man äta större portioner, andra dagar mindre, det varierar. Viktigaste är att äta långsamt, och äta tills man är mätt, så kommer inte så mycket sug sen att äte mellan målen. Det är sällan jag tar något mellan mina huvudmål förutom på kvällen. Annar så går allt åt till att få i sig vatten först och främst. Kaffe funkar inte för mig längre, men en kopp the går bra... Ja,,, jag vet inte exakta mängder hur mycket jag äter varje mål... men tot- 3-4 dl e då inget problem! =) KRam Annika
SvaraRadera