Att ha måndagar som vägdag är ingen bra dag ifall man inte sköter sig under helgen.
Jag plussar nästan alltid på måndagar - kanske inte så mycket pga massa god mat och annat som slinker ner i munnen utan mer för att jag inte dricker som man bör göra.
I söndags stod jag och borstade tänderna och kom på att jag hade inte druckit något under dagen förutom te, kaffe och knappt 1 glas vin som blev över när jag hällt resten i köttgrytan.
Inte ett enda glas vatten på hela dagen. Och lördagen var väl inte så mycket bättre den.
Jag glömmer bort det helt enkelt. Och är jag inte törstig så blir det inget.
På jobbet så blir det ca 1 liter per dag i vattenmängd förutom te och kaffe.
Och maten i helgen var inte hemsk. Jag åt lite kolhydrater för jag åt sallad både på lördagen och söndagen. I lördags med kyckling och jordnötter och på söndagen med bacon. Mycket salt med andra ord.
Så glad blir man idag när man minskat 0,5 kg sen igår. Men jag kommer byta tillbaka till torsdagsvägning. Har haft det förr och det känns bra.
Och träning - nej det blir ingen denna vecka heller. Jag har fortfarande förkylningskänningar och är konstig i halsen. Men det bryter liksom inte ut riktigt. Utan det är lite svid, lite hosta och huvudvärk.
Men jag hade tänkt att jag kanske skulle ge mig ut i skogen istället efter jobbet om det nu kan bli samma goa kväll som igår. Men just nu ser det inte så ut.
Lite kantareller hade suttit fint.
Och på torsdag har jag föräldramöte. Precis vad man längtar efter men jag ska gå.
Och jag är nästan öm fortfarande efter alla kramar jag fått av sonen igår. Riktiga kramar. Inte bara snabba kind mot kind utan riktiga hålla om - och då jag är 173 och han är närmare 190 så känner jag mig liten. Men det är min lille son och han kommer alltid att vara det.
Jag försöker sätta mig in i detta med xbox 360 och live och allt vad det innebär. Inte lätt. Men jag tror sonen kommer fixa det själv och han är säkert hemma tidigt från skolan idag och gudarna ska veta om det kommer bli mer av den varan nu. Och kanske mer av kompisar också.
Så jag kanske skulle baka och fylla frysen med matbröd - det kan gå åt en del om ett gäng hungriga kommer hem efter en skola.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar