Man skulle ju kunna tycka att all energi jag har för hemmet borde ge bra resultat på vågen också.
Njae - 95,4 stod den på i morse och eftersom maten blir så oregelbunden på helgen då jag far runt som skållad råtta så är det väl kanske inte så mycket att orda om.
Fredagen blev ju grillat med klyftpotatis och sallad. Och sen äppelkakan med massor av goda kalorier. Tidigare på dagen blev det som det brukar vara på vardagar. Frukost 1 och 2, lunch, em frukt.
Lördagen: Bra frukost, obefintlig lunch, en fika och middag med lövbiff i curry, ris och sallad. Några hårda delikatessmackor med smör och te på kvällen.
Söndagen: Bra frukost, obefintlig lunch, middag på köttfärssås, pasta och sallad. Kvällen hade ungarna bakat kladdkaka så en bit sådan och te.
Inget motstånd till att avstå från godsaker mao.
MEN!!! Inga chips eller annat snacks trots barnen satt och åt i godan ro.
Och inte en promenad med jycken på hela helgen. Det har barnen fått sköta!
Nu är det vardag igen. Inga ungar = mer grönsaker och fisk.
Jag måste komma igång med kostreggandet och vara mer regelbunden i måltiderna. Annars så går jag inte ner.
Och regelbunden träning. Det blev bara 1 dag på gymmet förra veckan men med riktigt bra träning. Men så hade jag ju känning av förkylning och det blev inget mer träning. Ta i trä (spottar över axeln) så har jag inte fått den rejäla förkylning som båda ungarna låg hemma i förra veckan så det ska bli träning denna vecka!
Och kanske kunde vågen vara mer positiv med mig nästa måndag.
Du är utmanad!!
SvaraRaderaSusanne