Och det är väldigt skönt samtidigt som det är en belastning.
Men många gånger så tar man ju bilen trots att man inte borde eller behöver. Man tar den av ren lathet.
Fast jag har nära till jobbet så blir det ibland lätt att ta bilen istället för att gå dom där 10 minuterna det tar. Eller 5 med cykel.
Men när det regnar, blåser och är kallt så är bilen ovärderlig så jag hoppas och tror på att vädret denna vecka ska vara på min sida.
Verkstaden jag lämnat in bilen hos ligger ca 5 km från hemmet. Och efter den sträckan finns en å som rinner och efter hela sträckan och lite till så är det naturreservat så det är otroligt fin natur att vandra i så i stället för den mer raka trotoarvägen så blev det skogen. Vacker med alla vitsippor som ligger som en matta på marken. Jag hörde en hackspett och vattnet forsar på sina stället och det är ett rikt djurliv för dom som vet vad man ska titta efter.
1 timme och en kvart ungefär tog promenaden. Och den var till glädje för både mig och jycken. Och varje gång jag går där så tänker jag att här borde jag gå varje dag - men då kanske glädjen över landskapet skulle försvinna. Så 1 gång i veckan är väl lagom.
På helgerna så är det mängder med människor som promenerar och fikar och bara är i naturreservatet. Igår såg jag knappt en människa. Det var 1 med 3 hundar och några till.
Väl hemma så blev det pastasallad till middag och rester finns till dagens lunch.
Måste komma ihåg och fixa ett bra mellis idag eftersom jag tänkte träna efter jobbet på gymmet idag. Baksidan av kroppen ska få en match. Det är axlar, rygg, triceps, rumpa, baksida lår och vader.
Framsidan tar vi på torsdag.
Maten - den tänker jag på men inte överdrivet. Har idag ätit en större frukost.
Fil med cornflakes, 1 macka med skinka. Te.
Jag kan inte riktigt förstå varför Special K har högre energivärde än Cornflakes. Hörde av en kompis som börjat viktväktarna att man ska äta cornflakes istället för Special K. Tycker det verkar konstigt men men.
Och det är många som nu börjar sommarbanta - Många nya inskrivningar hos Vv enligt vänninan som är en av dom.
Och så måste jag få ordning på min mage. Jag har känningar av min Colon Irritable. Speciellt på en sida har jag ont. Det värker pulserande och toabesöken är inte som man skulle önska.
Ibland säger man att fibrer är bra och ibland så säger man tvärtom. Så vad ska man tro på egentligen?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar