Och jag funderar på om det är det jag gör mig själv - luras alltså.
Jag tycker jag sköter mitt ätande efter bästa förmåga. GI-tänk med fullkorn, fettsnålt och osötat.
Men jag lurar kanske mig själv och min kropp.
Det handlar om acceptans. Att jag och andra ska acceptera mig som jag är.
Jag ska accepetera att jag har en degig mage och inte kommer gå ner 20 kilo till. Jag ska acceptera att jag inte kommer vinna några tävlingar beroende på att min kropp är smärt och jag själv ska sväva på lyckans moln.
Idag har jag börjat min dag med fil med lite hjortronsylt i och havrefras.
Sen åt jag smörgås - mitt nya frukostknäcke med fullkorn och mager skinka. Att jag sedan vräkte i mig 6 stycken är ju något för en terapeut.
Sen tog jag cykeln och cyklade med jycken en runda på närmare milen. Hunden den stackaren blev så trött och vanan trogen skulle han få åka i sin korg men då upptäckte jag - tack och lov - att det inte gick för ett par muttrar hade lossnat under korgen så den var lös. Så vi fick cykla i sakta sakta mak sista sträckan hem.
Väl hemma tog jag mig en öl - och den är alkoholfri.
Sen har jag skurat min uteplats på baksidan. Skurat utemöbler och putsat fönster.
Sen har jag solat och ätit 4 mackor av ovan nämnda bröd och påskskinka med senap på. Kaffe till detta.
Har solat, läst lite i en bok och ätit middag - grillat kött från igår och grönsaker och sallad på bönor också kvar i från igår. Alkoholfri öl till detta.
Och så har jag cyklat igen. Nästan 1 mil fram och tillbaka. Nu fick jycken åka i korgen på vägen tillbaka.
Jag var så och är så sugen på något salt så jag cyklade till affären och köpte popcorn. I ryggsäcken hade jag en termosmugg med kaffe så jag köpte donuts samtidigt och så cyklade vi ner till sjön och tog en fika. Jycken och jag.
Och det känns i min rygg att jag cyklat och skurat möbler idag. På höger sida ovanför skinkan gör det så jäxxla ont. Vet inte varför men jag ska till naprapaten på tisdag. Det är en problemsida.
Och nu ska jag sätta mig i soffan - inte göra mer idag även om jag borde damsuga och lite annat. Men solen har fått prioritet i helgen. Gäller att passa på. Och det gör att man mår ganska bra.
Popcorn ska ätas och jag ska njuta.
Och så ska jag fundera på om jag ska acceptera mig som jag är. Eller ska jag kämpa med vikten och tänka på varje grej och jobba och bli frustrerad och förbaskad varje vecka. Ska man kämpa som en blå utan att det blir något som helst resultat?
Ett givet svar är ja - för en sak är säkert. Jag vill inte köpa större kläder!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar