x antal nysningar

och med varje nysning så försvinner lite vett ur huvudet - så måste det vara. Kan inte hitta någon annan förklaring till varför det man jobbar och kämpar med helt plötsligt känns allt annat än prio 1.

Jag som haft veckor nu då det varit kul med mat, nyttig mat, kul och lätt att äta vettigt.

Sen att har jag gjort medvetna val och haft unnarhelg fast det har ändå inte varit så pass att det borde störa - i mitt tycke i alla fall.

Och gårdagen var ett väldigt medvetet val av att äta både våfflor och en bit tårta just för att fira - något som egentligen borde sörjas - jag blev 1 år äldre. Jag hade födelsedag - en dag som infaller på en våffeldag och med en son som tyckte att visst skulle vi väl ha en tårta också. Kan säga att han tog mest av den - den gottegrisen.

Och idag började ju min dag med noll matlust men så tvingade jag i mig två mackor med skinka som jag skrev i förra bloggen.

Mellis på jobbet som vanligt - 2 havreknäcke med te

Lunchen blev en god sallad, blandad sallad av olika sorter, tomater, gurka och paprika. Tillsatte lite fetaost och rostade krutonger av morotsbrödet - det osötade. Och så hade jag i det grillade köttet. Ingen dressing!

En god och bra lunch. Och så blev det den lilla biten av chokladtårtan som var kvar sen igår. Den som jag inte orkade då. Och en kopp kaffe.

Mellis på em. Te och apelsin

Efter jobbet så cyklade jag nästan 5 km - i väldigt lugn takt eftersom jycken inte ska springa fortare och är otränad. Solen smekte mitt ansikte hela vägen hem och jag njöt verkligen av turen.

Det kändes nyttigt, skönt och jag kände inte av den här elaka förkylningen som nu har kvällsklorna i mig och inte vill annat än att krypa till sängs. Men först ska jag drick min kopp med kvällste - något special jag hittat. Dubbla påsar läste jag i en bilaga i går skulle vara bra.

Min middag då? Jo det blev 1 burk soldatens ärtsoppa - till detta 1 flaska av den där alkoholfria ölen. Jag gillar öl men har medvetet valt bort den pga av kcal! För det är gott med öl till viss mat. Ärtsoppa är en av dom. So far so good.

Sen blev det - eftersom det fanns kvar i kylen - våfflor. Nygräddade - det var smet som fanns kvar. 2 stycken och till detta en klick grädde och hjortronsylt.

Samvetet gnager samtidigt som när jag skriver inte tycker att dagen varit så katastrofal ändå. Både lunchen och middagen var snåla då det gäller kcal. Så kanske kan jag klara mig galant ändå.

Nu är det dock slut på gosaker i kylen. Så jag borde kunna hålla mig på banan. Men jag märker mönstret.

Jag förkyld / Sjuk! = Ingen lust att vara disciplinerad. Äter gärna mackor för att det är enkelt. Har ingen lust att vara någon guru i köket just nu. Trots att det är en plats som jag annars gillar att vara i.

Så efter den här koppen te - som smakar väldigt bra! Ska jag ta mina rinexintabletter, näskortisonen, ipren och lägga mig och sova. Och imorgon! Poff så är förkylningen bättre.

Det är vad jag önskar mig i alla fall. Så jag slipper få mer ont under näsan av allt snytande. Börjar få ont om mjuka servetter och att jag slipper nysa så ofta. Det ger mig huvudvärk.

Så please hör min bön - gör mig frisk och kry - du bacillmonster - väck med dig!