Idag är den sista dagen på mitt gamla liv.
I morgon börjar det nya livet och beach 2007 hägrar.
Fast egentligen så är det en gammal resa som jag gör. Den började redan 3 januari 2005. Redan innan jul hade jag fått nog men insåg att något radikal förändring inte skulle kunna göras förrän efter det att helgerna varit så jag satte datumet till den 3:e.
Då stod vågen på 105,3 kg till mina 173 cm långa kropp. Och jag tyckte inte om det jag såg i spegeln, tyckte inte om att mina kläder bara blev i större och större storlek. Tyckte inte om att jag hade ont i mina knän pga övervikten. Tyckte inte om att BMI resultatet 35,1 skrek fetma till mig.
Vecka 50 2005 stod vågen på 88 kg. Jag hade då gått ner 17.3 kilo och mitt BMI stod på övervikt 29,4.
Och klädmässigt minskade jag från storlek 48 till 42.
Och vad hade jag då gjort för något speciellt under detta år? Lagt om kosten, började äta frukost, åt mer grönsaker, började med yoga, promenerat har jag alltid gjort mycket eftersom jag har hund men någon annan motion hade det inte blivit på många år. Vilket var lite ovant för jag har varit en aktiv tjej som simmat, spelat badminton, åkt skidor, gått på gym, friskis & Svettis, stepp up etc. Och det var efter det att barnen kom som tiden inte riktigt räckte till för mig eller rättare sagt jag tog mig inte den tiden regelbundet utan det blev en termin här och en termin där. Och så blev det flera år och jag gjorde inget förutom då promenera med hunden. Och så åt jag ju helt fel - det är fakta.
Och inte tyckte jag att det var varken svårt eller jobbigt år 2005 utan allt gick ju så bra så jag flöt ju fram. Och jag började på hösten att träna på gym och här blev det även bodystep.
Och som sagt så flöt ju allt på så bra och år 2005 blev till 2006 vilket började med en rejäl förkylning. Så träningen blev ju lidande. Sen så skulle jag komma igång igen och samtidigt så renoverade jag mitt kök och föll så olyckligt en dag att jag bröt ett ben i handen, revben och blev allmänt blåslagen. Och ingen träning utan gips istället. Och här tappade jag ju sugen men försökte ändå att hålla bra kost. Sommaren kom och det blev lata dagar och fler kilon och september skulle jag göra en nystart igen. Motiverad, nya krafter och full med träningsglöd.
Och vågen som jag inte använt på hela sommaren visade 97 kilo. Jag hade alltså lyckats gå upp nästan 10 kilo från nyår till september.
Konstiga är att jag inte känt så mycket på kläderna ändå.
Sen har jag under hösten ätit bra, tränat och kämpat och det har varit som förgjort. Vet inte vad jag gjort för fel för jag fortsatte ju samma bana som jag gjorde 2005. Följde mitt redan vinnande koncept genom tallriksmodell, sunt förnuft etc. Och resultatet blev sista veckan 2006 - 94,1 kg.
Men jag har fortsatt kämpa och någongång skulle väl det hända något.
Och vad händer. Jag hinner träna 1 vecka på det nya året sen börjar kroppen bråka med mig. Den känner sig förkyld men det bryter inte riktigt ut. Det är varannan dags känsla. Ena dagen lite ont i halsen, nästa dag otroligt trött, nästa lite snorig och så höll det på. Och jag hade under tiden fått smärtor i bröstet och hjärtinfarkt var den tanke som först poppade upp i mitt huvud. Men så tog det logiska tänkandet över - kan det inte vara för jag kunde ju promenera långt utan svårigheter.
Men visst orolig det var jag. Och så gick jag och väntade och väntade på att bli tillräckligt pigg för att träna för man ska ju inte träna ifall man känner att man har ont i halsen för det kan då bli problem med hjärtat.
Och sen så kommer då utbrytet och jag blir jätteförkyld v 7. Och blev hemma från jobbet under några dagar. Sen har det gått långsamt långsamt mot friskare tider men nu är det den 28:e och jag är fortfarande inte helt bra. Huvudvärk varje dag och igår fick jag känning i halsen igen.
Nästäppan och hostan har i alla fall blivit bättre men det är ju nu en rejäl trötthet som härjar i kroppen.
Och jag hade hoppats på att jag imorgon skulle kunna träna igen. Men det blir tyvärr inte så. Men jag ska verkligen ta tag i maten igen. Den har inte varit bra de senaste veckorna. Jag orkar inte tänka på bra mat och jag är ingen sockermänniska men gillar salt och fett.
Men igår blev det böcker köpta på bokrean - Klaras GI recept, en bok av Schuck - heter hon så??? Och så Ola Lauritzon som gjort en tillsammans med Ulrika ???
Och i ett hörn i vardagsrummet tronar en precis nyinköpt crosstrainer. Gjorde ett fynd i lördags då den var nedsatt 2000:- och har 10 olika program som nu bara väntar på att jag ska använda den.
Och träningskortet till gymmet väntar också på att få användas igen.
Så i morgon ska jag väga in mig igen - det är nog samma som i september skulle jag tro.
Det ska också bli en dans med måttbandet.
Så här kommer ni få följa min resa mot beach 2007! Eller en sundare, rikare liv.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar